عزيزتي ايلين ،
مشكلة قشرة الشعر هي الأكثر حرجاً لدى النساء لذا نتفهم جيداً حاجتكِ الملحّة للتخلّص منها فنقدّم إليكِ هذه النصائح التي عليكِ الالتزام بها حرفياً:
- قبل الاستحمام، ضعي الخلّ على فروة الرأس مرّتين في الأسبوع كعلاج فعّال لهذه المشكلة.
- أكثري من تناول الخضار، السمك والأطعمة الغنيّة بالبروتين.
- امزجي بيضة مع بودرة الحنّة، ملعقة خلّ وملعقة من زيت الزيتون، ثمّ ضعي الخليط على رأسكِ لمدّة أقلّها ساعة واغسليه بعدها بشامبو ضدّ القشرة.
- استخدمي مستحضرات مضادّة للفطريّات، كتلك التي تحتوي على العناصر التالية: بيروكتون أولامين، بيروتيون الزنك وثنائيّ كبريت السيلينيوم. ننصحكِ بـ KLORANE Crème de Jour Sans Rinçage au Dattier du Désert.
- رطّبي شعركِ جيداً لأنّها خطوة مهمة إذا أردتِ التخلّص من القشرة. اختاري الأقنعة المنزليّة على قاعدة الزيوت المغذيّة.
- اختاري شامبو الشعر المخصصّ لعلاج مشكلة القشرة.
- اغسلي شعركِ جيداً حتى تتأكدي من عدم وجود رواسب الشامبو على فروة رأسكِ.
- افركي فروة رأسكِ من خلال أصابعكِ للتخلّص من القشرة الموجودة.
- استخدمي زيت الزيتون على شعركِ ثمّ مرري فرشاة الشعر وسرّحيه جيداً لتغذيته وتخلّيصه من القشرة.
مايا شتيوي
8 فوائد لزيت الكانولا على البشرة والشعر
قومي بهذا الاختبار: أيّ لون أحمر شفاه يناسبكِ؟