عزيزتي sham surea،
مشكلة التشقّقات عند كعب القدمين شائعة جداً خصوصاً في فصل الصيف، مع زيادة الجفاف والحرّ. في هذا السياق عليكِ إعطاء قدميكِ اهتماماً وعناية زائدة من خلال تطبيق هذه النصائح لتنعمي بمظهر خالي من الشوائب:
- تجنّبي الوقوف لساعات طويلة حتى لا تضرّي بكعب قدميكِ.
- انتعلي الأحذية المريحة أيّ الصيفيّة المفتوحة من الأمام.
- طبّقي كريم مرطّب أو الفازلين على قدميكِ يومياً بعد الاستحمام أو قبل الخلود إلى النوم وارتدي الجوارب مرّتين في الأسبوع بعد القيام بهذه العملية.
- احرصي على تدليك قدميكِ أثناء تنظيفهما بهدف تعزيز الدورة الدمويّة.
- تأكّدي من نظافة الصالون التجميليّ الذي تتوجهين إليه لتفادي الأمراض الجلديّة التي غالباً ما تتعرّضين لها في الأماكن العامة.
- جرّبي هذه الخلطة المنزليّة البسيطة لتقشّري كعب قدميكِ: إمزجي كوبين من الشوفان وملعقتان من السكر الأسمر مع كوب من الطحين وأضيفي ملعقة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- لا ترتدي الجوارب كلّ ليلة لأنّها تعيق سير الدورة الدمويّة. اعتمديها مرّة واحدة خلال الأسبوع بعد وضع كريم مرطّب.
إليكِ أيضاً مجموعة من الكريمات المخصّصة لترطيب القدمين ننصحكِ بتجربتها:
- L'OCCITANE Shea Butter Foot Cream
- CLARINS Foot Beauty Treatment Cream
- VICHY Podexine Reconditioning Care for Dry Feet
مايا شتيوي
اقرئي أيضاً: أفضل 6 ماركات من مقشّرات الوجه لبشرة مشرقة
5 أخطاء ترتكبينها عند وضع الماسكارا