النظرة الأولى إلى المرآة صباحاً تعكّر مزاجكِ. لكن ما عليكِ فعله؟ عندما ننام مطوّلاً، يستريح الجهاز اللمفاوي، مما يؤدّي الى انتفاخ العينين وتورّم الوجه بعض الشيء، كما تنطبع علامات الوسادة على خدّيكِ أحياناَ. من هنا، سنخبركِ عن بعض الخطوات التي يمكنكِ اتّباعها من أجل التخلّص من انتفاخ الوجه عند الصباح، لكن أولاً ابدئي نهاركِ بحمام من المياه الفاترة للاسترخاء والسماح لوجهكِ بالتخلّص من السموم عن طريق البخار الي يدخل المسام وينقّيها.
خطوات للتخلّص من انتفاخ الوجه عند الصباح
1- استخدام منظّف الوجه
عند استيقاظكِ من النوم، قومي بغسل بشرتكِ باستخدام غسول للوجه مناسب لنوع بشرتكِ.
- إن كنتِ صاحبة بشرة دهنية، اختاري غسول وجه مصنوع من الطين أو الفحم، إذ يعملان على تنظيف البشرة الدهنية من الأعماق، يساعدان في امتصاص الزيوت الزائدة وينقّيان المسامات.
- إن كنتِ صاحبة بشرة حساسة، استخدمي غسول الوجه من الماء أو ما يُعرف بمياه الـMicellar. إن مياه ميسيلار خالية من المواد الحافظة، تنظّف الوجه، تزيل السموم وتعطيكِ بشرة صافية ومنتعشة، وتتماشى مع نوع بشرتكِ الحساسة.
- إن كنتِ صاحبة بشرة عادية، فأنتِ محظوظة إذ لن تضطرّي إلى البحث عن مكوّن محدّد! لكن لنتيجة أكثر فعالية الجئي إلى غسول الوجه الذي يأتي على شكل رغوة Cleansing Foam لتحافظي على نعومة بشرتكِ أكثر.
- إن كنتِ صاحبة بشرة جافة، استخدمي غسول الوجه الشبيه بالمرهم ويُعرف بـCleansing Balm أو الجئي إلى المستحضر الذي يأتي على شكل كريم غنيّ بالحليب Cleansing Milk. يتميّز غسول الوجه الشبيه بالمرهم بفعاليّته المزدوجة: يزيل الأوساخ من البشرة ويحميها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد. أمّا الحليب فيرطّب البشرة من الأعماق ويحافظ على زيوت بشرتكِ الطبيعية وترطيبها في الوقت عينه.
2- استخدام التونر
إن كنتِ تستخدمين هذا المستحضر في الروتين الجماليّ الخاص بكِ، فالوقت الأمثل لتطبيقه هو من بعد غسل وجهكِ. هذا المستحضر يخلّصكِ من أيّة زيوت إضافية على البشرة ويصغّر حجم المسامات.
3- استخدام المستحضرات المعالجة
إن كنتِ تعانين من مشاكل جلديّة تعكّر صفو بشرتكِ مثل البثور وحبّ الشباب، وتستخدمين مستحضرات خاصّة لمعالجتها، فعليكِ تطبيقها كخطوة ثالثة ضمن روتين الصباحي. أمّا إذا كنتِ لا تعانين من هذه المشكلة، فالخطوة الرابعة التي سنذكرها أدناه تأتي كخطوة ثالثة بالنسبة لكِ.
4- تطبيق السيروم على الوجه
إن كنتِ لا تستخدمين السيروم في روتين الصباحي، فعليكِ ذلك بعد الآن! احرصي على اختيار المستحضر المناسب لنوع بشرتكِ، لتحاربي التجاعيد وتبيّضي بشرتكِ:
- إذا كنتِ صاحبة بشرة جافة، الجئي إلى السيروم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك. هذا المكوّن يرطّب الجلد من العمق ويؤمّن كلّ المرونة والليونة لبشرتكِ.
- إذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية، ابحثي عن سيروم ذي تركيبة مطفيّة تمنحكِ بشرة جميلة. كما السيروم الذي يحتوي على حمض الجليكوليك هو مناسب للبشرة الدهنيّة إذ يحدّ من الإفرازات.
- إذا كنتِ صاحبة بشرة حساسة، اختاري السيروم الذي لا يحتوي على العطور الإصطناعيّة، المواد الكيميائيّة، والسولفات.
- إذا كنتِ صاحبة بشرة مختلطة، استخدمي السيروم الخالي من الزيوت وذي تركيبة تحتوي على الماء البارد بشكل أساسي.
5- تطبيق الكريم المرطب على الوجه
إن تطبيق الكريم المرطّب خطوة مهمّة للغاية لا يمكن غض النظر عنها أبداً! هذا المستحضر سيوفّر الترطيب اللازم لبشرتكِ ويحميها من الجفاف حتّى تبقى متوهّجة ونضرة.
6- استخدام كريم العيون
المنطقة المحيطة بالعينين حسّاسة وتتطلّب عناية خاصّة مختلفة عن باقي الوجه. لذلك مهما كان عمركِ، وحتّى إن سبق أن طبّقتِ الكريم المرطّب، خصّصي دقيقة من روتين العناية بالبشرة عند الصباح لتطبيق كريم العيون. طبعاً، إن اختيار كريم العين لا يجب أن يكون عشوائياً، بل عليكِ البحث عن ذلك المستحضر الغنيّ بمكوّنات فعّالة تقضي على تجاعيد تحت العين وتحفّز مرونة الجلد عند هذه المنطقة. ركّزي بشكل أساسيّ على كريم عيون غنيّ بالريتينول أو حمض الهيالورنيك اللذين يعملان على محاربة آثار الشيخوخة.
7- تطبيق واقي شمس على الوجه
إنّها خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة بهدف حماية بشرتكِ من الأشعة ما فوق البنفسجيّة ومحاربة ظهور البقع الداكنة والتصبّغات. طبّقيه حتّى وإن كان الكريم المرطّب يحتوي على عامل حماية من الشمس بنسبة قليلة.
8- تطبيق برايمر الوجه
لا يعمل برايمر الوجه على إخفاء المسامات والخطوط الرفيعة فحسب، بل أيضاً يثبّت المكياج طيلة اليوم. كما يساهم هذا المستحضر على إزالة الإفرازات الدهنية ويمنحكِ إطلالة مشرقة. كلّ بشرة تختلف عن الأخرى، لذلك يوجد أنواع عدّة من البرايمر، فاختاري الكريم المناسب لكِ:
- إن كنتِ صاحبة بشرة عاديّة، الجئي إلى البرايمر ذي التركيبة الكريميّة.
- إن كنتِ صاحبة بشرة دهنيّة، استخدمي البرايمر الخالي من الزيوت.
- إن كنتِ صاحبة بشرة جافّة، طبّقي البرايمر الغني بمكوّن مرطّب مثل الألوفيرا.
- إن كنتِ صاحبة بشرة حسّاسة، استخدمي البرايمر الغني بمكوّنات طبيعية مثل الشاي الأخضر.
هذا هو الروتين اليومي الذي عليكِ القيام به باستمرار من دون أن تلغي أيّة خطوة منه! إنّه أفضل طريقة للمحافظة على جمال بشرتكِ ونضارتها عند الصباح، فكلّ مرحلة من مراحل روتين الصباح مهمّة لتحقيق هذا الهدف.
