ألم فروة الرأس

إذا أحسستِ أن شعركِ يؤلمكِ، فهذا ليس خيالاً بل ظاهرة حقيقية! في الواقع إن هذا الألم الذي تشعرين به في شعركِ هو يأتي تحديداً من فروة الرأس. أسباب عدة تؤدي إلى هذا الوجع في فروة الرأس، سنكشفها لكِ في السطور التالية لتكوني على اطلاع بالموضوع كافة.

ماذا يعني ألم فروة الرأس؟

ألم الشعر أو ألم فروة الرأس يعني عندما تصبح الأوعية الدموية في الشعر ملتهبة، الأمر الذي يؤثر على الأعصاب في بصيلات الشعر. 

ما أسباب ألم فروة الرأس؟

  • التهاب جلدي، بسبب استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة لنوع الشعر أو بسبب العوامل البيئية. إن المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية تسد بصيلات الشعر وتحاصر الزيوت.
  • زيادة ضغط الأعصاب الطرفية وهو نوع من التهاب الأعصاب في فروة الرأس، والتي تعمل على تغذية الشعر.
  • التوتر والقلق النفسي
  • القشرة التي تنتج عنها بعض العلامات الحمراء التي تنتشر على فروة الرأس.
  • التصفيف والتدليك بشكل قاس وقوي.
  • رفع الشعر بشكل دائم وبطريقة مشدودة للغاية.
  • القمل

ما الذي يصاحب ألم فروة الرأس؟

  • حكة
  • الشعور بحريق

كيفية تجنّب ألم فروة الرأس والحد منه

  • استبدال الشامبو بآخر يلائم نوع شعركِ.
    - إذا كنتِ صاحبة شعر جاف، فالجئي إلى الشامبو ذي التركيبة المرطبة أو الغنيّ بالزيوت الأساسية والطبيعية.
    - إذا كنتِ صاحبة شعر دهني، فاستخدمي شامبو خاص منقّي ويخلّصكِ من الرواسب التي تزيد من دهنية شعركِ أي مكتوب عليه Anti-residue أو Purifiying.
    - إذا كنتِ صاحبة شعر مجعّد، فالجئي إلى الشامبو الخالي من السولفات والغني بالزيوت الطبيعية.
    - إذا كنتِ تعانين من الشعر التالف، فاستخدمي المستحضر الخاص بزيادة الحجم (Volume) أو الذي يعمل على إصلاحه (Repair).
    - إذا كان شعركِ مصبوغاً، فالجئي إلى المستحضر الخاص بالشعر الملوّن والموجود في كل الأسواق.
  • عدم الإفراط باستخدام منتجات العناية بالشعر مثل الجل، الموس والشامبو الجاف، إذ تعمل على سد بصيلات الشعر مع مرور الوقت.
  • تجنّبي عدم تصفيف شعركِ بشكل قوي، بمعنى آخر احرصي دائماً على تمشيط وتسريح الخصلات بفرشاة ناعمة من دون أن تشدّي أثناء التصفيف.
  • توقّفي عن شد شعركِ بالربطة، وحاولي أن تربطيه بشكل خفيف. في حال اضطررت أن تشدي شعركِ للغاية، احرصي على أن تفلتيه مساء حتى ترتاح بصيلات فروة الرأس.
  • استخدمي كريمات مرطّبة التي تحمي شعركِ من العوامل البيئية.
  •  جرّبي هذه الخلطة الطبيعية لتنظيف الشعر: خذي كوب من زيت جوز الهند أو 3 ملاعق منه، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت الكافور المطحون. سخّني الخليط قليلاً، طبّقيه على فروة الرأس وأطراف الخصلات، ثمّ لفّي شعركِ بقبعة الإستحمام طيلة الليل قبل غسله صباحاً وتسريحه بالمشط لإزالة الأوساخ. يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة  للأكسدة، الميكروبات، الجراثيم والفطريات.
  • احرصي على الإبتعاد عن كل الضغوطات النفسية التي تؤثر عليكِ، وقومي ببعض النشاطات التي تفرحكِ وتجعلكِ مرتاحة.