عزيزتي rula sharba،
عوامل كثيرة تزيد من الانتفاخ تحت العينين أبرزها قلة النوم، لتجنّب هذه المشكلة المزعجة طبّقي هذه النصائح:
- نامي يومياً حوالي 8 ساعات لتريحي منطقة العينين جيداً.
- تناولي آخر وجبة 3 ساعات قبل الخلود إلى الفراش.
- لا تكثري من تناول السكريات والمأكولات الغنيّة بالملح و القهوة فهي تؤدي إلى احتباس الماء وتزيد من الانتفاخ
- ضعي قطع قطن مبلّلة بالشاي أو ماء الزهر في الثلاجة ثم طبّقيها على عينيكِ في الصباح.
- لا تضعي مرطباً يحتوي على الغليسرين، الجلايكول والجلسرين حول منطقة العين لأنّها تساهم في إحتباس الماء بل إستخدمي كريمات تحتوي على زيدة الشيا أو الأفوكادو.
- نظّفي وجهكِ يومياً بمزيل مِكياج لطيف يتناسب مع نوع بشرتكِ.
- ضعي نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافىء ثمّ قومي بوضع المحلول بواسطة قطنة على منطقة الانتفاخ حتى تبرد. كرّري العمليّة لمدّة 30 دقيقة.
- طبّقي كلّ ليلة كريم المرطّب المخصص لمنطقة حول العينين.
في حال استمرّ الإنتفاخ استشيري الطبيب للخضوع إلى جراحة تجميليّة للجفنين.
مايا شيتيوي
إليكِ الترتيب الحقيقيّ لوضع مستحضرات العناية بالبشرة في الليل
7 خطوات للتخلّص من تشقّقات الثديين