عزيزتي ليلى،
عليكِ اتّباع سلسلة من العادات التي يجب أن تصبح جزءاً من حياتكِ اليوميّة إذا أردتِ علاج هذه المشكلة:
- نظّفي عينيكِ جيّداً من الماكياج والتلوّث قبل النوم باستخدام مياه منظّفة للعينين ومنعشة.
- إذا كنتِ تعرّضين عينيكِ كثيراً لشاشة الحاسوب أو الهاتف، إحرصي على إراحتهما كلّ ساعة.
- دلّكي عينيكِ بنعومة بواسطة أناملكِ عند تطبيق كريم العناية.
- إستخدمي كريم المرطّب لمحيط العينين في المساء والصباح لتغذية هذه المنطقة، ترطيبها وحمايتها. ننصحكِ بتجربة كريم CLINIQUE Even Better Eyes.
- ابقي بشرتكِ ومحيط عينيكِ رطب من خلال شرب الكثير من المياه التي تساعد جميع الأعضاء بما فيها أنسجة البشرة على اتمام وظيفتها بشكل صحيح.
- ضعي النظّارات الشمسيّة يومياً لأنّها الطريقة المثلى لتجنّب ظهور التجاعيد في هذه المنطقة.
- نامي جيداً لانّكِ إن لم تنالي القسط الكافي من النوم يومياً سيظهر على هذه المنطقة علامات الإرهاق.
- تناولي الأطعمة التي تعزّز إفراز الكولاجين في البشرة مثل المحار، الزيتون والجزر، لمساعدتها في محاربة علامات التقدّم في السنّ.
مايا شتيوي