عزيزتي عذراء،
تساقط الشعر مسألة شائعة عند الرجال غير أن النساء يواجهن هذه المشكلة أيضاً جرّاء عوامل عديدة. أوّلها التوتر، الإرهاق الجسدي، المرض، الحمل، فائض الفيتامين A، النقص بالروتين والعامل الوراثي. ننصحكِ إذاً باتباع حمية غذائية صحيّة وممارسة الرياضة بانتظام فذلك يساعد في تقوية الشعر. قومي بتدليكِ فروة رأسكِ بطريقة دائريّة لتعزيز الدورة الدموية كما احرصي على استخدام شامبو وبلسم لتقوية الشعر ننصحكِ بتجربة مجموعة Kérastase Nutritive Irisome المغذيّة واعتماد قناعات كلّما تسنّت لكِ الفرصة.
كريستال نعمة الله