عزيزتي sally،
تتقشّر بشرتكِ نتيجة جفافها، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، منها:
- العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن والقيام بهذه الخطوة أكثر من مرّتين أسبوعياً،
- استعمال الصابون القلوي.
- تناول بعض الأدوية: مثل مدرات البول، أدوية الحساسية، وأدوية حب الشباب.
- التعرّض الزائد لأشعة الشمس أو لمواد التنظيف الكيمائية.
لكي تتخلّصي من هذه المشكلة لا بدّ أن تبتعدي عن العادات السيئة في تنظيف بشرتكِ بالإستغناء عن الماء الساخن واستخدام الماء الدافئ بدلاً منه. إلجئي إلى زيت اللوز أو زيت الزيتون اللذين يعملان على ترطيب البشرة، وحضّري قناع مرطّب مرتين أسبوعياً يحتوي على مزيج زيت اللوز وماء الورد. لا تنسيّ أهميّة تطبيق واقي للشمس خاص بالبشرة الجافة، وتجنّبي استخدام مواد التجميل التي تحتوي على الكحول والعطور.
أخيراً، ننصحكِ باتباع نظام غذائي متوازن غنيّ بالفواكه والخضروات، تقشير البشرة من فترة لأخرى، ممارسة الرياضة، وتطبيق الخلطات الطبيعية المنزليّة.
تمّ إعداد هذا الموضوع مع #Mawdoo3
إقرئي أيضاً: كيف تحاربين جفاف البشرة خلال النوم؟