عزيزتي شيماء،
- أولاً نريد أن نحذّركِ بعدم عصر الرؤوس السوداء فذلك بسبب ظهور البثور والندوب، وحتى إذا اختفت هذه الرؤوس، لا نتمكّن أبداً من تفريغها بالكامل.
- ينبغي اتّباع نظافة صحيّة مثاليّة كلّ مساء، للتخلّص من الملوّثات التي تتراكم على سطح البشرة، وذلك بلطف لتنقية طبقة الأدمة من دون تحفيز نشاط الغدد الزهميّة.
- ينصح أطبّاء البشرة باستخدام مستحضراتٍ هلاميّة أو رغويّة مضادّة للبكتيريا ذات درجة حموضة معتدلة وغسل البشرة بالماء.
- من ناحية العناية بالبشرة، من الضروريّ اختيار مستحضرات تحتوي على عناصر فعّالة قادرة على تذويب الجلد الميت والطبقة القرنيّة، خصوصاً أحماض الفاكهة AHA.
- يمكن أيضاً استخدام المستحضرات الريتيونيكيّة أو التي تحتوي بشكلٍ أساسيّ على الفيتامين A الحمضيّ. تجفّف سطح الجلد وتقشّره وتعيد تنشيط المسامّ.
- الحلّ النهائيّ عندما لا تكون مستحضرات العناية هذه كافية، تنظيف البشرة. لا تقوم تقنيّة التنظيف على ما يعتمده خبراء التجميل إنّما أطبّاء الجلد، وتقضي بثقب الأكياس وتفريغها باستخدام القلم الخاصّ بطبّ الجلد... قد يبدو الأمر مملّاً لأنّه يتطلّب جلساتٍ عدّة، لكنّه فعّال للغاية.