عزيزتي هاجر،
يعتبر الأنف من أهم أعضاء الوجه، فبالإضافة لوظائفه الصحية والضرورية فإنّه يؤثرعلى جمال الوجه سواء كان سلبياً أم إيجابياً. إذا تميّز الوجه بالأنف العريض أو الكبير، فقد تشعر البعض في الحرج من ذلك ببعض الأحيان. معروف لدى الجميع بأنّ المرأة تحرص على الاهتمام بجمال وجهها، والحصول على وجه خالٍ من أي تشويه، ومن أهم هذه الاهتمامات هي الحصول على أنف صغير ونحيف، وهو الذي يعتبر من أهم معايير الأنوثة لدى المرأة، الأمر الذي قد يدفع صاحبة الأنف الكبير بالذهاب إلى طبيب مختص في عمليات التجميل لعلاج هذه المشكلة جراحياً، مع عدم الضمان للحصول على النتيجة المرغوبة، وارتفاع تكاليف العملية، ووجود بعض المخاطر، مما يجعل السيدات تبتعد عن التفكير بهذا الأمروتبحث عن بدائل أخرى.
ونحن بدورنا سنقدّم لك الطرق الطبيعية لتصغير الأنف دون الحاجة لعمليات جراحية وهي:
ممارسة تمارين اليوغا الخاصة بتصغير حجم الأنف والتي يعتمد فيها أساساً على تمارين عضلات الأنف لإعطائها مظهراً جذاباً ورائعاً. لن تحتاجي الكثير من الوقت للقيام بهذا التمرين:
- قومي بفتح الفم لأسفل بحيث تكون بشرة الأنف مشدودة بشكل جيد
- ضعي إصبعي السبابة على جانبي فتحات الأنف، ثم قومي بالتنفس من الأنف بشكل قوي.
- انظري لأعلى وقومي بتحريك فك الفم السفلي للأعلى وللأسفل عدة مرات.
- كرري هذا التمرين 3 مرات يومياً، تتراوح فترة كل مرة إلى 10 دقائق، حيث سيساعدك على أنف أكثر استقامة وجاذبية.
يمكنك تصغير أنفك من خلال الخلطات الطبيعية والمنزلية التالية:
- امزجي القليل من زيت الحلبة مع القليل من زيت الخروع، ثم ادهني أنفك أو وجهك بالكامل ما عدا المنطقة المحيطة بالعيون لعدّة أيّام.
- هناك أيضاً خلطة الخميرة المخلوطة مع لبن الزبادي أو مع العسل، تدهني بها وجهك كاملاً على شكل قناع، ولها تأثير واضح على تصغير حجم الأنف.
تصغير أنفك بالمكياج
- إذا كنت تشعرين بأنّ أنفك يتّسم بحجمٍ أكبر من باقي وجهك ويشكّل لك إحراجاً، إليك بعض الحيل النموذجية من خلال وضع مكياجك بهذه الطريقة فيبدو أصغر مما هو عليه:
- طبّقي بودرة الخددةد من كل جهة من أنفك لتعملي "ظلاً"، فيبدو أنفك أنحف. كما ويمكنك أيضاً استعمال الآيلاينر والمسكارا على عينيك فقط، فيتركز نظر الآخرين إلى عينيك بدلاً من التركيز على أنفك.
- من جهة أخرى، هناك طريقة أخرى أيضاً تساعدك على جعل أنفك يبدو أصغر، وذلك من خلال إخفاء حدود أنفك (على العظم)، بواسطة قلم لتغطية العيوب. استخدمي كريم أساس خفيفا وضعي مسمراً عليه، فتبدو الأمور أكثر طبيعية.
- كما يمكنك اللجوء إلى تغميق لون حدود الأنف ووضع لون خفيف على أعلاه.
- أمّا إذا كان أنفك طويلاً فعليك أن تضعي كريم أساس غامق اللون في وسطه.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 