عزيزتي شوشو العسيري،
حقيقةً لايوجد أي دراسة طبية تؤكد بأن حجم الثديين يزيد بعد الزواج، ولكن بعض الدراسات تشير أن هذا ممكناً عند بعض النساء بسبب تحسّن الحالة النفسية وزيادة نسبة الطعام، والتي تؤدي بالتالي لزيادة في الوزن تنعكس على كبر حجم الثديين. تتعرض المرأة لكبر حجم صدرها بعد الزواج نتيجة الحمل بسبب زيادة الوزن من جهة، ومن جهة أخرى تغيّر الهرمونات التي تؤدي لذلك، ومن تمارين تكبير الثدي عمل المساج اليوم للثدي.
إذا أردتِ تكبير صدركِ يمكنكِ اللجوء لهذه الخطوات التي ننصحكِ بها:
مهما كان شكل صدركِ اختري الحمّالة المناسبة له لتعزيز شكله. إضغطي واكتشفي حمّالة الثدي لمناسبة لشكل صدركِ
تناولي اليانسون: يشتهر اليانسون بمزاياه في الطهي وتعطير الأطباق، ولكن يمكن استخدام اليانسون أيضا في تكبير حجم الثديين؛ وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الفيتواستروجينات، التي تساعد على زيادة حجم الثدي إن تم الالتزام بتناولها.
اجعلي هذه الأطعمة المعزّزة لحجم الثدي جزءاً من نظامكِ الغذائي مثل الحليب، الصويا، الحبوب الكاملة والمأكولات الغنيّة بالبروتين.
مارسي التمارين الرياضيّة وأفضلها التي تعزّز حجم عضلات الصدر: إحملي أثقالاً بوزن 2 إلى 5 كغ، كلّ واحدة، إجمعي يديكِ بطريقة متوازية نحو الأمام، ثمّ إفتحيهما إلى مستوى الكتفين؛ قومي بذلك 10 مرّات، بمجموع 3 مرّات يومياً
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع موقع 
