من المعروف أنّ الكلف يظهر على شكل بقع داكنة أو بنيّة في الوجه وبعض المناطق في الجسم وتحتاج البشرة إلى العناية الخاصة والاهتمام الجيّد كي تتخلّص المرأة من هذه المشكلة وتصبح هذه البقع داكنة أكثر عند التعرّض إلى الشمس. لذلك من الضروري أوّلاً حماية بشرتكِ وتطبيق كريم واقي شمس بانتظام للحدّ من تفاقم هذه المشكلة، كما يمكنكِ اللجوء إلى بعض الخلطات الطبيعية التي تخفف الكلف خلال 3 أيام والتي سنطلعكِ عليها في السطور التالية كما يمكنكِ مشاهدة الفيديو أعلاه للمزيد من التفاصيل.
ما هو الكلف؟
الكلف هو عبارة عن بقع داكنة تظهر على البشرة، ويزداد ظهورها بشكل أساسي بعض التعرّض للشمس، لذلك من المهم جداً تطبيق واقي شمس. أكثر المناطق التي قد تظهر عليها الكلف هي الوجه، الأكتاف والرقبة.
ما هي أسباب الكلف؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تتعرّض للكلف وأهم هذه الأسباب:
- في فترة الحمل تعاني الكثير من النساء من مشكلة الكلف وذلك بسبب زيادة إفراز الهرمونات.
- حدوث مشاكل صحية في الغدة الدرقية بشكل خاص
- التعرّض لأشعّة الشمس لأوقات طويلة وخصوصاً في فترة الظهيرة يؤدّي إلى زيادة إفراز الهرمونات في الجسم.
- سوء التغذية الذي قد يكون له دور في تكوّن بقع الكلف.
- الشعور بالتوتر والقلق بشكل دائم يؤدّي أيضاً إلى زيادة إفراز الهرمونات وظهور الكلف.
هنالك العديد من العلاجات التي يمكنكِ اللجوء إليها لعلاج الكلف منها العلاجات والوصفات المنزليّة الطبيعية أو العلاجات الطبية أو التقشير والليزر لكن تحت إشراف طبيب جلد.
خلطات طبيعية تساعد على علاج الكلف
1- خلطة الكركم والماء من أجل علاج الكلف
- ضعي ملعقة من الكركم مع كمية مناسبة من الماء.
- امزجي الخليط للحصول على عجينة.
- طبّقي الخلطة على الكلف وانتظريها حتى تجف.
- قومي بإزالة المزيج واغسلي البشرة.
2- خلطة صفار البيض والعسل من أجل علاج الكلف
- ضعي صفار بيضة واحدة في وعاء.
- أضيفي ملعقة من العسل إليها وامزجي المكونات.
- طبّقي هذا الخليط يومياً على البشرة.
3- خلطة الخيار، الليمون والعسل من أجل علاج الكلف
- قومي بتقطيع حبة من الخيار أو برشها وضعيها في وعاء.
- أضيفي إليها ملعقة من الحامض وملعقة من العسل.
- طبّقي الخلطة على البشرة، وأزيليه بعد مرور بعض الوقت.
- يمكنكِ تطبيق زيت اللوز الحلو، شرط أن تقومي بهذه الخطوة مساءً وليس صباحاً.
مكوّنات طبيعية تساعد على علاج الكلف
1- زيت بذور الخيار يساعد على علاج الكلف
يحتوي هذا الزيت على مادّة الأوميغا 3 وأسيد اللينوليك وفيتامين ه وكذلك على مادّة فيتوسترولس. هذه المواد تعالج الأضرار التي تصيب البشرة وأوّلها الكلف. يكفي أن تضعي من هذا الزيت 3 مرّات في الأسبوع على المناطق المتضرّرة.
2- اللبن يساعد على علاج الكلف
يحتوي اللبن على مادّة أسيدية تبيّض البقع الداكنة. ضعي القليل من اللبن على وجهكِ لمدّة 30 دقيقة يومياً ثمّ أزيليه بالماء البارد.
3- الليمون يساعد على علاج الكلف
يساعدكِ عصير الليمون بفضل احتوائه على الفيتامين سي على تفتيح البقع والتصبّغات أمّا السكر فيقشر البشرة ويزيل الجلد الميّت فتتمتّعين بالتالي ببشرة نضرة ومشرقة.
4- البابايا يساعد على علاج الكلف
تمنع خصائص البابايا تكوّن الملانين وهي المسؤولة عن الكلف والتصبّغات الغامقة. اطحني فقط القليل منها وضعيها على الكلف لمدّة 15 دقيقة. كرّري هذه العملية 3 مرّات في الأسبوع.
5- زبدة الشيا تساعد على علاج الكلف
تحتوي زبدة الشيا على الفيتامينات أ و ه وف التي تساعد في شدّ البشرة وتعمل على توحيد لون البشرة ومكافحة التصبغات والكلف كما أنها التي تعزّز إنتاج الكولاجين لمحاربة التجاعيد والبثور. امزجي 5 قطرات من زيت البابونج مع 5 قطرات من زيت اللافندر وملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا وطبّقي هذا الخليط على الكلف.
6- زيت الخروع يساعد على علاج الكلف
يعمل زيت الخروع على توحيد لون البشرة، وتفتيح المناطق المصابة بالكلف. ضعي زيت الخروع على المناطق المصابة بالكلف واتركي الزيت طوال الليل. امسحي زيت الخروع بمنديل في الصباح أو قطعة من القماش ثم اغسلي المنطقة بالماء. كرّري هذه الوصفة مرة واحدة كل يوم.
