فوائد العصفر

يشتهر العصفر بأسمائه المتعددة مثل الزعفران أو القرطم أو الكوسمبا، كما يمكنكِ استخدامه في روتين العناية بالبشرة الذي تتبعينه، بفضل فوائده للبشرة والشعر. من هنا، سنسلّط الضوء على فوائد العصفر للبشرة، خاصةً وأنه يحتوي على الأحماض الأمينية والدهنية غير المشبعة، بالإضافة إلى المعادن، الحديد وحمض الفوليك المفيدة لخلايا البشرة بشكل عام. من هنا، إليكِ فوائد العصفر للبشرة، وطرق عمل وصفات طبيعية منه.

 فوائد العصفر للشعر وطرق تحضير خلطات منه

فوائد العصفر للبشرة

فوائد العصفر للبشرة تتمثل بالزيت الذي يتم استخلاصه من بذور العصفر، وهو زيت طبيعي، يحمل العديد من الفوائد للبشرة، كما أنه يعتبر مثالي لأصحاب البشرة الجافة والحساسة. من هنا إليك أبرز تلك الفوائد:

1- زيت العصفر يفيد صحة البشرة و يرطبها

يوفّر زيت العصفر الترطيب، النعومة، ويقلّل من جفاف الجلد عند تطبيقه على البشرة. كما أنه غني بالأحماض الدهنية، وفي المقام الأول حمض اللينولينيك هذا الحمض ضروري لإنتاج السيراميد الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء ومنع فقدانها، وبالتالي الابتعاد عن مشكلة جفاف البشرة والحفاظ على رطوبتها.

2- زيت العصفر يساعد على علاج الأكزيما

إن الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما عادةً ما يفقدون الماء بشكل أسرع من البشرة، ويحدث ذلك بسبب انخفاض مستويات السيراميد في الجلد. تطبيق زيت العصفر بشكل منتظم يعمل على زيادة السيراميد، إضافةً إلى أن زيت العصفر غني بفيتامين هـ المضاد للالتهابات وهو مضاد للأكسدة، حيث سيوفّر راحة من الحكة وكذلك يقلّل جفاف وتقشير الجلد.

3- زيت العصفر يقلل من حب الشباب

عادةً ما يمنع تطبيق الزيوت على البشرة المصابة بحب الشباب لعدم التسبب في سد المسام، لكن زيت العصفر يبدو أنه مناسب لتلك الحالة، إذ أنه لا يسد المسام ويساعد على التخلّص من البكتيريا والشوائب من الجلد. كما أن الخصائص المضادة للالتهابات التي يوفّرها زيت العصفر تساعد على تهدئة البشرة، كما يعزز تجديد خلاياها ويعالج الحبوب والندبات بشكل أسرع.

وصفات العصفر من أجل العناية بالبشرة 

1- خلطة زيت العصفر والزيوت من أجل ترطيب البشرة 

المكوّنات:

  • من 10 الى 18 قطرة من زيت العصفر 
  • القليل من زيت من الزيوت المضادّة للأكسدة، مثل زيت بذور العنب، وكذلك يضاف زيت عباد الشمس.

طريقة التحضير: 

  • اخلطي المكونات معاً، وضعيهم في زجاجة غامقة اللون واحفظي الكمية في الثلاجة. 
  • اغسلي الوجه بالماء الفاتر والصابون، بعد ذلك ضعي عدّة قطرات من زيت العصفر وتأكدي من تغطية كامل الوجه بالزيت. 
  • دلّكي الوجه برفقٍ مع الحرص على تجنب دخول الزيت في العينين، وينصح بعدم استخدام هذه الخلطة عند الخروج من المنزل.

2- خلطة زيت العصفر والزبادي من أجل علاج الرؤوس السوداء

المكوّنات:

  • ملعقة و1/2 من الزبادي
  • ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور
  • ملعقة كبيرة من زيت العصفر 
  • ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون

طريقة التحضير: 

  • امزجي المكونّات حتى تصبح عجينة متماسكة.
  • قومي بتدليك البشرة بالعجينة بحركة دائرية لمدة خمس دقائق مع الحرص على عدم ملامسة منطقة تحت العينين. 
  • اغسلي الوجه بالماء الفاتر وجففيه جيداً.

فوائد العصفر العامة

العصفر هو من النباتات التي يتم استعمالها منذ القدم في الطب البديل بغرض علاج بعض الأمراض. من هنا، سنقدّم لكِ لمحة سريعة حول ما يمكن أن يقدمه العصفر من فوائد للجسم والصحة:  

  • يحمي القلب من الإصابة بالجلطات، حيث أنه يساعد على توسيع الشرايين وتمييع الدم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
  • يعمل على علاج التهابات الحلق.
  • يستخدم زيت العصفر لعلاج آلام العظام والمفاصل، كما أنه يهدئ الأعصاب.
  • ينشط عمل الكبد.
  • يحمي الجسم من ضرر الجذور الحرة التي تسبب السرطان، فزيت العصفر يمتلك قدرة احتراق عالية بالمقارنة مع أنواع الزيوت الأخرى.
  • يعالج التهابات الأسنان واللثة.
  • يزيد زيته نسبة العضل ويحرق الدهون الموجودة في منطقة البطن.
  • يحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
  • يعالج الأمراض النفسية كالاكتئاب.