ما هي اكزيما الشعر العناية بالشعر شعر فروة الراس

الحفاظ على فروة الراس يجب أن يكون في مطلع أولويّاتك، خاصةً أوأن فروة الرأس الصحية تمنحكِ شعر جميل، ما يجعل من حمايتها، خطوة هامة في سبيل تطويل الشعر وتعزيز صحته. إلّأ أن عدداً من المشاكل سيعترض تحقيق غايتك هذه، وعلى رأسها اكزيما الراس. في هذا المقال سنقدّم لك كل ما يجب أن تعرفيه عن اكزيما الشعر وفروة الراس.

ما هي اكزيما الشعر؟

الأكزيما، وتسمى أيضاً التهاب الجلد، هي اسم لمجموعة من الحالات التي تتسبب حكة الجلد أو التهابه أو تؤدي الى ظهور الطفح عليه. وهي تؤثر سلباً على صحة بشرتك، ويمكن علاجها بحسب نوعها، فبعضها يستغرق التخلص منه وقت طويل وبعضها يحتاج فقط بضع أيّام. الخطوة الأولى لعلاجه هو الحصول على تشخيص الطبيب، الذي سيحدد مسببّات الأكزيما ويستبعد التصرفات التي قد تساهم في ظهور الأعراض التي تأتي غالباً على شكل تهيج على فروة رأسك.

انواع اكزيما الشعر

هناك أنواع مختلفة من التهاب الجلد، وهي التأبب والاتصال والزهم، وقد تنتج هذه الالتهابات عن عدّة أنواع من الأكزيما، ولكل نوع من هذه عوارض معيّنة قد تتداخل فيما بينهما. وهذه الأنواع هي:

1- التهاب الجلد الدهني

التهاب الجلد الدهني هو التهاب جلدي مزمن يحدث في المناطق الدهنية من بشرتك، بما في ذلك فروة الرأس والوجه والظهر. وهو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا خاصةً. يتطلب التهاب الجلد الدهني رعاية مستمرة ويمكن أن يتفاقم إذا تم إهماله بشكل تام. وتشمل أعراضه الإحمرار والتوّرم والتحرق، وإفراز الدهون، بالإضافة الى ظهور القشرة.

2- طاقية المهد

غطاء المهد هو نوع من التهاب الجلد الدهني عند الرضع. فقد يصاب طفلك الرضيع ببقع متقشرة أو دهنية على رأسه خلال الأشهر الأولى من حياته وهو أمر شائع. وهذه الحالة تختفي عموماً من تلقاء نفسها في غضون 6 أشهر إلى سنة واحدة ، ولكن الأفضل أن تستشيري طبيب الأطفال دائماً. 

3 -التهاب الجلد التأتبي

هو شكل مزمن من التهاب الجلد يمكن أن يظهر على فروة الرأس ولكنه يؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم، وغالبًا ما يتم تشخيصها عند الأطفال الصغار. وإلتهاب الجلد التأتبي هو أكثر أشكال الأكزيما شيوعًا، ويمكن أن تستمر لفترة طويلة الأمد أو حتّى مدى الحياة. يعود سببها في الكثير من الأحيان للتاريخ المرضي للعائلة، أو لبعض العوامل البيئية المحيطة بك.

4 -التهاب الجلد التماسي

يحدث التهاب الجلد التماسي عندما يتفاعل جلدك مع الشيئ الذي تلامس معه. وأهم شيء لمعالجة الإصابة بإلتهاب الجلد التماسي، هو تحديد المحّفز الذي يسبب الأعراض وتجنب الالتماس معه ثانيةً. أعراضه تشمل الإحمرار، الألم والحرقة، التوّرم، قشعريرة، تصلّب الجلد، البثور والتقرحات، بالإضافة الى الحكة.

كيفية علاج اكزيما الشعر

تختلف علاجات أكزيما فروة الرأس بناءً على النوع الذي تعانين منه. فبعض الأنواع يتّم علاجها في المنزل من خلال تبديل مسببّاتهها والتركيز على النظافة عموماً ونظافة الشعر على وجه الخصوص، وهناك أنواع أخرى تحتاج لتشخيص الطبيب للتتمكني من علاجها.

فعليك أن تضعي بالإعتبار مثلاً أن التهاب الجلد الدهني والتهاب الجلد التأتبي يمكن أن يكونا من الأمراض المزمنة التي تازمك مدى الحياة. أمّا التهاب الجلد التماسي فيعالج بمجرد إزالة العنصر المسبب للأعراض.

عموماً يوجد عدد من العلاجات التي يوصى بها الأطباء للتخلص من معظم أشكال أكزيما فروة الرأس، سنذكر لك أهمّها تباعاً.

1- اتّباع روتين عناية بالشعر خاص 

يلعب روتينك اليومي دوراً كبيرا في ظهور الأكزيما كما في علاجها ولهذا يعتبر إجراء تعديلات على هذا الروتين خطوة هامة للتخلص من الأكزيما، وهناك الكثير من العادات التي بإمكانك أن تلتزمي بها مثل:

  • غسل شعرك بانتظام
  • التوقف عن استخدام المنتجات التي تشكين بأنّها تسبّب التهيّج لبشرتك
  • تجنّب الاستحمام بماء شديد السخونة
  • عدم تعريض شعرك للمواد الكيميائيّة المزعجة
  • الحرص على إبقاء فروة رأسك رطبة 
  • تجنب الإعداد الساخن لمجفف الشعر
  •  التأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم 
  • تقليل التوتر باعتباره أحد العوامل التي تسبّب التهاب الجلد الدهني والتأتبي

2- استخدام الشامبو ومنتجات الشعر المناسبة

عندما يتعلّق الأمر بأكزيما الشعر، يكون للشامبو ومنتجات الشعر التي تستخدمينها دور أساسي، لهذا عليك أن تكوني حذرة أثناء اختيارك للشامبو المناسب لشعرك، خاصةً إذا كنت تعانين من أي نوع من أنواع الالتهاب، خاصةً وأن بعض الالتهابات تظهر بشكل أساسي بعد إستخدام الشامبو أو أحد مستحضرات الشعر كالبلسم والمواد الهلامية وبخاخات الشعر وإكسسوارات الشعر. هذا ويملك الشامبو أحياناً تأثيراً علاجياً، هناك العديد من منتجات الشعر المتاحة دون وصفة طبية تساعد في علاج التهاب الجلد الدهني مثل 

  • اللجوء الى منتجات تحضير حمض الساليسيليك والقطران لإزالة القشور
  • اعتماد شامبو قشرة الرأس لإحتوائه على بيريثيون الزنك أو حمض الساليسيليك أو الكبريت أو قطران الفحم أو كبريتيد السيلينيوم أو الكيتوكونازول وجميعهم فعّال لعلاج الأكزيما
  • استخدام الشامبو المضاد للفطريات

3- اللجوء الى الأدوية الطبية

قد لا تستطيع الطرق الطبيعية القضاء على الإلتهاب، ولهذا قد يتطلب التهاب جلد فروة رأسك دواءً لتخفيف الأعراض، ولكّل نوع إلتهاب وصفات محددة تمنح من قبل الطبيب المختص سنذكرها لك بالتفصيل.

العلاج الدوائي لإلتهاب الجلد الدهني

  • كريمات الكورتيكوستيرويد التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية أو غيرها من المنشطات الموضعية 
  • مزيج الستيرويد الموضعي / منتج حمض الساليسيليك 
  • الشامبو الطبي
  • الأدوية المضادة للفطريات عن طريق 

 العلاج الدوائي لإلتهاب الجلد التماسي

  • مضادات الهيستامين
  • الستيرويدات القشرية الموضعية
  • المنشطات

 العلاج الدوائي لإلتهاب الجلد التأتبي

  • الستيرويدات الموضعية مثل الكورتيكوستيرويدات
  • المطريات
  • مضادات الهيستامين
  • العلاج بالضوء
  • أدوية المناعة التي تؤخذ عن طريق الفم