ما هو مساج لمفاوي للوجه؟

• التصريف اللمفاوي للوجه أو يسمّى أيضاً التدليك اللمفاوي للوجه، هو عبارة عن تحفيز للجهاز المناعي في البشرة.
• يتم التصريف اللمفاوي عن طريق إزالة السموم وإعادة تنشيط خلايا الدم البيضاء، لمحاربة البكتيريا ومنع إنتقال العدوى.
• هو عبارة عن مساج للوجه ويشمل الرقبة أيضاً، كما يعمل على علاج مختلف مشاكل البشرة، أبرزها الإنتفاخ والبهتان.

ما هي فوائد مساج لمفاوي للوجه؟

• يعالج  التصريف اللمفاوي انتفاخ الوجه، خاصةً حول العينين.
• يعمل على تخفيف بهتان البشرة وتعزيز لونها من خلال تعزيز الدورة الدموية فيها.
• يعزّز هذا العلاج ليونة البشرة وتعّم ملمسها. 
• يحارب التصريف اللمفاوي البكتيريا، التي قد تسبب حب الشباب واحمرار البشرة. 
• يحفّز تصريف السموم والأوساخ العالقة في خلايا البشرة.
• يشد البشرة ويحارب الخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة.
• يخفّف الألم في الرأس والصداع.
• يحدّ هذا العلاج أيضاً من سيلان الأنف.

ما هي طريقة عمل مساج لمفاوي للوجه؟

• القيام بتمرين التنفس الصحيح من خلال الشهيق والزفير 5 مرات.
• وضع قطرات من سيروم الوجه على البشرة وتدليكها.
• اتخاذ وضعية مريحة ومستقيمة أكان من خلال الوقوف أو الجلوس.
• تدليك الجبين براحة اليد، من خلال الضغط بلطف. 
• سحب اليد حتى منطقة الحاجبين الخارجية، وصولاً إلى الفك والرقبة.
• تكرار الحركة 5 مرات متتالية.
• القيام بحركات دائرية من زاوية العين الداخلية للجفن العلوي حتى الزاوية الخارجية.
• تدليك البشرة حول الفم، بحركات دائرية.
• تكرار هذه الخطوات 5 مرات متتالية.
• تدليك منطقة الرقبة والتربيت على العظام بين منطقة الرقبة والصدر لمدّة 30 ثانية.