رمضان
-
2023 - 1444
|
- - -
بتوقيت مكة المكرمة

تشققات القدم

 تشققات القدم - علاج تشققات القدمين - علاج تشققات القدم العميقة

تعريف تشققات القدم

ما هي تشققات القدمين؟

  • يتسبّب تشقق كعب القدم في خشونة منطقة الكعب والشعور بآلام عند المشي، حتى قد يؤدي إلى جروح في هذه المنطقة.
  • تسمح التشققات للبكتيريا والفيروسات أن تدخل إلى القدم، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى وتلوّث الدم.
  • غالباً ما تحدث تشققات القدمين في فصل الشتاء، بسبب جفاف البشرة. 

ما هي اسباب تشققات القدمين؟

  • عدم ترطيب القدمين، وتقشيرها بشكل منتظم، يؤي إلى حدوث تشققات فيها. 
  • تقلّبات الطقس والتعرّض إلى الهواء البارد أو الساخن، يسبب جفاف البشرة وتشققها.
  • المشي من دون حذاء في المنزل، يؤدي إلى احتكاك في الجلد، جفافه وبالتالي تشققه.
  • ظهور الصدفيّة، مما يسبّب تشققات القدمين الحادّة، الألم والصعوبة في المشي.
  • ارتفاع نسبة السكر في الدم، ضعف الدورة الدموية، نقص الفيتامينات، العدوى الفطرية، واضطراب في الغدة الدرقية، هي من أهم أسباب تشققات القدم العميقة.
  • الوزن الزائد الذي يضغط على منطقة كعب القدم، قد يسبّب ظهور التشقّقات.

ما هو علاج تشققات القدمين؟

  • تطبيق كريم تشققات القدم ليلاً وارتداء جوارب ذات نوعية جيدة من القطن للاحتفاظ بترطيبها.
  • ترطيب بشرة القدمين من خلال استخدام كريم يحتوي على زيوت أو مكوّنات مرطّبة.
  • ازالة الجلد الميت من القدمين بواسطة حجر الخفاف مرة أو مرتين في الاسبوع بعد الاستحمام لمنع سماكة الجلد والإصابة بتشققات القدمين الشديدة.
  • اللجوء إلى خلطات طبيعية مثل خلطة القهوة والموز، قد يساعد في تخفيف أو علاج تشققات القدم.

افضل 10 مستحضرات كريم لتشققات القدمين

أفضل المنتجات

مفاتيح