ما هي تشققات القدمين؟
- يتسبّب تشقق كعب القدم في خشونة منطقة الكعب والشعور بآلام عند المشي، حتى قد يؤدي إلى جروح في هذه المنطقة.
- تسمح التشققات للبكتيريا والفيروسات أن تدخل إلى القدم، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى وتلوّث الدم.
- غالباً ما تحدث تشققات القدمين في فصل الشتاء، بسبب جفاف البشرة.
ما هي اسباب تشققات القدمين؟
- عدم ترطيب القدمين، وتقشيرها بشكل منتظم، يؤي إلى حدوث تشققات فيها.
- تقلّبات الطقس والتعرّض إلى الهواء البارد أو الساخن، يسبب جفاف البشرة وتشققها.
- المشي من دون حذاء في المنزل، يؤدي إلى احتكاك في الجلد، جفافه وبالتالي تشققه.
- ظهور الصدفيّة، مما يسبّب تشققات القدمين الحادّة، الألم والصعوبة في المشي.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم، ضعف الدورة الدموية، نقص الفيتامينات، العدوى الفطرية، واضطراب في الغدة الدرقية، هي من أهم أسباب تشققات القدم العميقة.
- الوزن الزائد الذي يضغط على منطقة كعب القدم، قد يسبّب ظهور التشقّقات.
ما هو علاج تشققات القدمين؟
- تطبيق كريم تشققات القدم ليلاً وارتداء جوارب ذات نوعية جيدة من القطن للاحتفاظ بترطيبها.
- ترطيب بشرة القدمين من خلال استخدام كريم يحتوي على زيوت أو مكوّنات مرطّبة.
- ازالة الجلد الميت من القدمين بواسطة حجر الخفاف مرة أو مرتين في الاسبوع بعد الاستحمام لمنع سماكة الجلد والإصابة بتشققات القدمين الشديدة.
- اللجوء إلى خلطات طبيعية مثل خلطة القهوة والموز، قد يساعد في تخفيف أو علاج تشققات القدم.
افضل 10 مستحضرات كريم لتشققات القدمين
