ما هو توازن الميكروبيوم؟

• الميكروبيوم أو Microbiome هو عبارة عن مجموعة كائنات حيّة تعيش على البشرة.
• تتضمّن الـ Microbiome البكتيريا الجيدة أي البروبيوتيك والمضرّة في الجلد مثل الفطريات، جزيئات الفيروسات وغيرها.
• هناك العديد من المنتجات التي تعمل على توازن الميكروبيوم في البشرة وبالتالي تحافظ على البكتيريا الجيّدة في الجلد.

ما هي فوائد توازن الميكروبيوم؟

• توازن الميكروبيوم يحافظ على البتكيريا الجيّدة في الجلد.
• يحارب حب الشباب والاكزيما الذي قد يظهر على البشرة.
• يحمي البشرة من التلوث الذي تسببه العوامل الخارجية.
• يحافظ على صحة، إشراقة ونضارة البشرة. 

ما هي طريقة توازن الميكروبيوم؟

• تطبيق منتجات تحافظ على توازن الميكروبيوم Microbiome في البشرة.
• عدم الإفراط في تنظيف البشرة وبالتالي التخلّص من كل البكتيريا: الضارة والجيدة.
• اتّباع نظام غذائي صحّي يرتكز على الخضار والفواكه.
• تعزيز نسبة البروبيوتيك في الجسم وذلك من خلال تناول اللبن أو المكملات الغذائية.