عالم التسوق
بيانات صحفية
"جمالكِ"
رمضان 2023
00
ثانية
:
00
دقيقة
:
00
ســـــاعة
:
00
يوم
رمضان
موضة
جمال
أخبار المشاهير
لايف ستايل
السعودية
صحة
عروس
اخترنا لكِ
اختبار الشخصية
قاموس عالم الجمال
>
عناية بالبشرة
>
استحمام الجسم
استحمام الجسم
تعريف استحمام الجسم
ما هو استحمام الجسم؟
حمام الجسم هو من خطوات النظافة الشخصية التي لا بدّ من اللجوء إليها بغض النظر عن انواعه.
تختلف انواع حمام الجسم، مثل حمام الجليد، حمام ملح الهيمالايا، حمام الحليب وحمام الديتوكس.
يمكن الاستحمام باستخدام المياه الباردة أو المياه الساخنة وذلك بحسب الفوائد التي تريدين الحصول عليها.
ما هي فوائد استحمام الجسم؟
ينظّف البشرة من الأوساخ والسموم التي قد تتراكم عليها.
يرطّب البشرة ويزيل الجلد الميت الذي قد يظهر عليها.
يحافظ على رطوبة البشرة وبالتالي يحميها من عوامل الشيخوخة المبكرة.
يزوّد الجسم برائحة منعشة ومميّزة.
يساعد على الاسترخاء ويحسّن جودة النوم، كما أنه يفيد الجهاز العصبي.
يحسن الإستحمام بالماء البارد، توازن بعض الهرمونات لاسيما تلك الخاصة بالغدة النخاميّة.
يعدّل درجة حرارة الجسم وذلك من خلال اختيار حرارة المياه المناسبة.
ما هي طرق استحمام الجسم؟
حمّام الجليد: هو من خلال الجلوس في المياه الباردة جداً، لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.
حمام ملح الهيمالايا: وذلك من خلال نقع الجسم بمياه ملح الهيمالايا وخاصةً خلال ساعات الليل.
حمام الديتوكس: الذي يعمل على ازالة سموم الجسم وذلك من خلال نقع الجسم بخلطات ديتوكس طبيعية.
حمام الحليب: من خلال نقع الجسم بالماء والحليب، بالإضافة إلى بعض المكوّنات مثل زيت الأساسية وأملاح البحر.
أفضل المنتجات
مفاتيح
استحمام
العناية بالبشرة
البشرة
روتين العناية بالبشرة
مواضيع ذات صلة
فوائد العلاج بالماء البارد... هل كنتِ تعلمين بها من قبل؟
ما الفرق بين ماء ميسيلار الوجه وماء ميسيلار الشعر؟
هنا تجدين كل طرق تفتيح البشرة، من الألف إلى الياء