رمضان
-
2023 - 1444
|
- - -
بتوقيت مكة المكرمة

ترهل البطن

 ترهل البطن -  طرق علاج ترهل البطن - اسباب ترهل البطن

تعريف ترهل البطن

ما هو ترهل البطن؟

  • ترهل البطن هو من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء خاصةً بعد الإنجاب أو خسارة الكثير من الوزن.
  • هذه المشكلة تجعل البطن يبدو غير مشدود والبشرة تصبح مترهلة في هذه المنطقة.
  • تختلف درجات ترهل البطن بحسب العمر وعدد الكيلوغرامات التي تمّت خسارتها.

ما هي اسباب ترهل البطن؟

  • التقدّم في السن وإنخفاض نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة يؤدي مع الوقت إلى ترهل البطن.
  • خسارة نسبة كبيرة من الوزن بشكل سريع ومن دون ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحمل يؤدي إلى ترهل البطن بعد الولادة، بسبب تمدّد اللد بشكل كبير قبل الإنجاب. 

ما هي طرق علاج ترهل البطن؟

  • ممارسة تمارين المعدة، مثل البلانك، يعمل على علاج ترهل البطن مع الوقت.
  • تطبيق منتجات العناية بالبشرة الغنية بمكوّنات تعيد المرونة إلى الجلد وتعزّز انتاج الكولاجين.
  • اللجوء إلى تقنيات شد البطن مثل الليزر وتقنية Smartlipo.
  • يمكن الخضوع إلى العمليات الجراحية التي تعمل على شد البطن الحاد والذي ينتج عادةَ عن خسارة الوزن بشكل كبير.
  • تدليك البطن بالزيوت أو الفرشاة الجافة يساعد على علاج ترهل البطن.
  • تطبيق خلطات طبيعية تحتوي على مكوّنات تعالج ترهل البشرة مثل القرفة، زيت اللوز وغيرها.

هل تعانين من ترهل البطن؟ اتّبعي هذه الخطوات لشدّه

أفضل المنتجات

مفاتيح