ما هو مساج  للوجه؟

• مساج للوجه هو عبارة عن تدليك للبشرة من أجل تعزيز نضارتها وصحتها.
• هناك العديد من التمارين التي يمكنكِ القيام بها إمّا من خلال اليدين أو عبر استخدام جهاز مساج للوجه.
• من المفضّل تدليك الوجه مرتين في اليوم، مرّة صباحاً وأخرى مساءً للحصول على النتيجة المرجوة.

ما هي فوائد مساج للوجه؟

• مساج الوجه يحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي تأخير علامات الشيخوخة.
• تدليك الوجه يعمل على تعزيز الدورة الدموية في البشرة وبالتالي محاربة البهتان.
• عمل مساج للوجه يساعد على شدّ البشرة ونحته.
• تدليك الوجه يساعد في علاج انتفاخ الوجه، خاصة حول العينين.

 ما هي طريقة عمل مساج للوجه؟

• تربيت البشرة بأصابعك اليد.
• تدليك البشرة من أوّل الخد باتجاه الأذن بواسطة اصبعَي السبابة والأوسط.
• عمل مساج من الأنف باتجاه الخدود بواسطة اصبعي السبابة والأوسط. 
• وضع اليد اليمنى على الجبين وإغلاق اصبعي السبابة والأوسط في اليد اليسرى والتدليك بالاتجاه المعاكس.
• تكرار هذه الحركة في كلا الاتجاهين.
• الاستعانة بكلتا يديك والتدليك من الذقن وصعوداً من خلال الكف. 
• يمكن اللجوء إلى الزيوت الطبيعية وتطبيقها على البشرة قبل عمل مساج الوجه، للإستفادة من منافعها.
• استخدام أدوات جاد رولر وGua Sha هو من الطرق التي تساعد على تدليك الوجه.