ما هو مساج للوجه؟
- مساج للوجه هو عبارة عن تدليك للبشرة من أجل تعزيز نضارتها وصحتها.
- هناك العديد من التمارين التي يمكنكِ القيام بها إمّا من خلال اليدين أو عبر استخدام جهاز مساج للوجه.
- من المفضّل تدليك الوجه مرتين في اليوم، مرّة صباحاً وأخرى مساءً للحصول على النتيجة المرجوة.
ما هي فوائد مساج للوجه؟
- مساج الوجه يحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي تأخير علامات الشيخوخة.
- تدليك الوجه يعمل على تعزيز الدورة الدموية في البشرة وبالتالي محاربة البهتان.
- عمل مساج للوجه يساعد على شدّ البشرة ونحته.
- تدليك الوجه يساعد في علاج انتفاخ الوجه، خاصة حول العينين.
ما هي طريقة عمل مساج للوجه؟
- تربيت البشرة بأصابعك اليد.
- تدليك البشرة من أوّل الخد باتجاه الأذن بواسطة اصبعَي السبابة والأوسط.
- عمل مساج من الأنف باتجاه الخدود بواسطة اصبعي السبابة والأوسط.
- وضع اليد اليمنى على الجبين وإغلاق اصبعي السبابة والأوسط في اليد اليسرى والتدليك بالاتجاه المعاكس.
- تكرار هذه الحركة في كلا الاتجاهين.
- الاستعانة بكلتا يديك والتدليك من الذقن وصعوداً من خلال الكف.
- يمكن اللجوء إلى الزيوت الطبيعية وتطبيقها على البشرة قبل عمل مساج الوجه، للإستفادة من منافعها.
- استخدام أدوات جاد رولر وGua Sha هو من الطرق التي تساعد على تدليك الوجه.
