خلال شهر رمضان، يتغيّر نظام حياتكِ بدءً من الأكل، إلى ساعات النوم وصولاً إلى الروتين الجمالي. تطول السهرات ويغيب النوم خلال الليل مما يؤثّر كثيراً على بشرتكِ خاصّة بشرة العينين. هذا التغيير يسبب بروز الهالات السوداء حول منطقة العين كما زيادة الانتفاخ وعلامات التعب. لذلك، عليكِ خلال هذا الشهر الفضيل الإهتمام بروتين العناية بالعينين للمحافظة على إشراقتهما. بالإضافة إلى مستحضرات العناية بالبشرة والعينين التي عليك استخدامها، يمكنك اللجوء إلى الخلطات الطبيعية المتعددة. من هنا قررنا أن نسهّل عليك عمليّة البحث، ونعرّفك على خلطة طبيعية تساعدك على التخلص من الهالات السوداء في رمضان. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل. 

خلطة البطاطس التي تساعدك على التخلص من الهالات السوداء في رمضان 

- المكوّنات: 

4 ملاعق من البطاطس المبروشة:

أظهرت الأبحاث والدراسات التي اجريت في السنوات الأخيرة، الفوائد التجميلية للبطاطس النيئة التي يمكن ان توفرها لكِ في العناية بالبشرة. من أبرز فوائد البطاطس على البشرة:

  • على نسبة عالية من النشا النباتي، الكربوهيدرات ومواد مضادة للأكسدة، اهمها فيتامين C. بالتالي تساعدكِ على إزالة احتقان الوجه، التخلص من التجاعيد، الهالات السوداء وتصبغات الجلد.
  • تعدّ شرائح البطاطس النيئة مفيدة للغاية إذا وضعتها فوق عينيكِ بهدف إزالة الهالات السوداء، إذ تقوم بتنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة الحساسة حول العينين وبالتالي تقلل من تمدد الأوعية الدموية الدقيقة المرتكزة في هذه المنطقة.
  • من افضل مزايا البطاطس النيئة المعروفة، هي تقليل تأثير تصبغات الجلد التي تصيب البشرة بسبب التقدم في العمر أو التعرض لأشعة الشمس الضارة ما فوق البنفسجية.
  • أشعة الشمس الضارة، التعرض للجفاف وعدم ترطيب الجلد بإستمرار هي من العوامل التي تسرّع شيخوخة البشرة وإصابتها بالتجاعيد. لذا قومي بتدليك بشرتكِ بشريحة من البطاطس النيئة وستلاحظين الفرق.
  • بفضل احتواء البطاطس النيئة على فيتامين C، البوتاسيوم، النحاس والكبريت، تعدّ اذاً مثالية في تطهير البشرة بعمق والقضاء على السموم العالقة بمسامها. هذا الأمر يساعد على تقليل احتمال ظهور حبّ الشباب، الرؤوس السوداء والبثور. 
  • قد يتسبب القلق والتوتر مع السهر لساعات متأخرة من الليل في شحوب البشرة واختفاء لمعانها وتوهجها. لتجنب هذه المشكلة، ينصح بشرب المزيد من الماء والنوم لـ8 ساعات على الاقل يومياً، مع تطبيق البطاطس النيئة.

ملعقة من العسل: 

العسل هو من الأطعمة الصحية والتي تتميّز بفوائدها الكثيرة من الناحية الصحية والجمالية. من أبرز فوائده على البشرة:

  • يحمل العسل خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها في الوقت نفسه، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يحتوي العسل على خصائص مطهّرة تساعد في التخلص من البكتيريا والميكروبات التي تسبّب حب الشباب.
  • تساعد الكميات الصغيرة من حمض الغلوكونيك الطبيعي وحمض ألفا هيدروكسيد الموجودة في العسل، على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة أكثر إشراقةً وبريقاً. 
  • يمنح العسل البشرة النضارة والنعومة ويخلّصها من الكثير من المشاكل كالبثور والزيوان ويقي منها.
  • يبيّض العسل البشرة بشكلٍ طبيعي وآمن كما أنّه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المعدنيّة الهامة لتغذية البشرة.
  • يعالج العسل البشرة الدهنيّة التي تعتبر من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً لظهور حب الشباب. يعمل على زيادة امتصاص البشرة للزيوت والدهون الزائدة في البشرة، ويقاوم جفاف البشرة ويمنحها القوّة والصحّة.
  • يُستخدم كمرطّب للبشرة، حيث يمتلك العسل الكثير من المواد التي تحافظ على رطوبة البشرة، وتحميها من الجفاف.
  • من فوائد العسل للبشرة أيضاً، أنّه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل كواقي لحماية البشرة من أشعّة الشمس الفوق بنفسجية عند التعرّض لها. وقد يتسبّب التعرّض لهذه الأشعّة بشكلٍ كبير ومتكرّر بتلف البشرة وخلاياها؛ ممّا يعجّل بظهور علامات الشيخوخة على البشرة، وربما يؤدّي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
  • يعالج الأكزيما وغيرها من الأمراض، حيث يقوم العسل بتجديد خلايا البشرة.

ملعقة من زيت الزيتون: 

فوائد زيت الزيتون الجماليّة لا تعدّ ولا تحصى، من أبرزها على البشرة:

  • يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامين E كما إنّه غنيّ بمضادات للأكسدة التي تحمي البشرة من عوامل خارجيّة مختلفة. بفضل تركيبته الخفيفة، يدخل زيت الزيتون إلى أعماق البشرة.
  • يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة، ومثلما ذكرنا أعلاه فإنّه يعمل كمرطّب فعّال للبشرة ليخلّصها من الجفاف.
  • زيت الزيتون هو مكوّن طبيعيّ يساعدكِ على التخلّص من المكياج من دون أن يتسبّب بأيّ ضرر على بشرتكِ!
  • يساهم زيت الزيتون على معالجة شفتيكِ المتشقّقتين إذ يساعد على ترطيبهما وجعلهما أكثر نعومة.

- طريقة التحضير والتطبيق: 

شاهدي الفيديو أعلاه لكلّ التفاصيل.