تحقيق

تحقيق
7 خطوات عليكِ اتّباعها للحصول على قسط كافٍ من النوم... حتّى لو غفوتِ لساعات قليلة!
هل تعلمين أنه يمكنكِ تقليل وقت نومكِ والشعور في الوقت عينه بالإنتعاش والنشاط للقيام بالمزيد من المهام اليومية في اليوم التالي؟...

اقرئي المزيد

تحقيق
15 خطوة يمكنكِ اتّباعها داخل المنزل وخارجه لأسلوب حياة صديق للبيئة!
أن تكوني Vegan لا يقتصر فقط على الحمية الغذائية، وإنما يمتد إلى نمط حياتكِ داخل المنزل وخارجه. إليكِ خطوات بسيطة لتجعلي من محيطكِ مكاناً صديقاً للبيئة...

اقرئي المزيد

تحقيق
التذمّر بشكل يومي يجعل تفكيرك سلبي، وفقاً للدراسات العلميّة!
التذمّر المتواصل يجلب السلبيّة ... هذه المقولة يعرفها الكثير ويؤمن بها الكثير، لكن هل هذا الأمر حقيقي؟ الجواب تقدمه لكِ الدراسات العلميّة!

اقرئي المزيد