عزيزتي عمر فراس الشمالي،
بالنسبة لزيت الزنجبيل؛ فقد أثبتت التجارب والدراسات أنّه يقلل من إفراز مادة الكورتيزول التي تسبّب تراكم الدهون في منطقة الأرداف والبطن. هو يستخدم أيضاً لشدّ الجسم، والتخلّص من التشققات، ويتم ذلك من خلال تدليك المناطق المترهّلة في الجسم بزيت الزنجبيل لبضعة دقائق. ستشعرين بحرارة شديدة في المناطق التي دهنتِ بها الزيت، وهذا دليل على نجاح هذه الوصفة. تجدر الإشارة إلى أنّه يجب وضع الزيت لمدّة لا تزيد عن ساعتين، وستبدأ النتيجة بالظهور بعد 10 أيّام.
أمّا بالنسبة لاستخدام زيت الفلفل في علاج تشقّقات البطن وشدّه؛ فلم تثبت ذلك أي من الدراسات والتجارب. لكن نقدّم لكِ بدائل عدّة منها:
- زيت الصبّار وعسل النحل: دلّكي بطنكِ بهما لتنشيط الدورة الدمويّة.
- التركيز على الأغذية المفيدة للجلد، والغنيّة بفيتامينات C و E والسيليكا، إذ تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين.
- إخضعي لجلسات تدليك للبطن باستخدام أحماض الفاكهة والليمون فهي مضادة للأكسدة وتمنع الترهّل
- يمكنكِ استخدام بعض الخلطات مثل: خلطة الخل مع زبدة الكاكاو ودهن منطقة البطن يوميّاَ من هذا الكريم. يمكنكِ أيضاً مزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الغلسيرين، ودهن البطن بالمزيج مرّتين يوميّاَ.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
إقرئي أيضاً ما هي فوائد حبوب الخميرة للبشرة ولخسارة الوزن؟
كيف أحصل على جسمٍ أجمل خلال أسبوع؟