ننظر إلى صورة Alessandra Ambrosio أعلاه ونعجز عن التحكّم بشعور الغيرة الذي ينتابنا. نعرف أنّكِ تشاركيننا الشعور نفسه وتسألين نفسكِ كيف لها أن تكون مثاليّة إلى هذه الدرجة. كيف تتمتّع ببشرة خالية من الشوائب، شعر رائع وجسم منحوت كهذا؟ بالطبع، الجينات تلعب دورها لكنّ ألسندرا تبذل في الواقع مجهوداً كبيراً للمحافظة على جمالها، وتتبّع روتيناً جماليّاً منظّماً نكشفه لكِ في ما يلي بمناسبة عيد ميلادها الـ35. استغلّي هذه الفرصة واسرقي منها بعض الخطوات الجماليّة!
أسرار جمال بشرة Alessandra Ambrosio
- هي تعشق أقنعة الوجه المغذّية التي تترك بشرتها نضرة ومشرقة وقناعها المفضّل هو عبارة عن الخيار وسائل نبتة الألوي فيرا ( Aloe Vera). تعترف أنّها مهووسة بترطيب بشرتها وتستخدم العديد من الكريمات والسيروم.
- لا تخرج من دون تطبيق كريم واقي من الشمس مشيرةً إلى أنّ هذه الخطوة أساسيّة لمحاربة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
- الماء مرافقها الدائم، ولا بديل لها عنه. تشرب الكثير في فترات النهار، أمّا عند توجهها إلى شاطئي البحر فدائماً ما تطلب ماء جوز الهند المنعش والذي له فوائد كبيرة على البشرة.
- كلّ ما تطبّقه على وجهها من كريمات ومستحضرات عناية، تطبّقه أيضاً على منطقة الديكولتيه. حتّى بعد الاستحمام، تطبّق هذه العارضة كريم مرطّب أو زيت طبيعي على هذه المنطقة للعناية بها.
أسرار جمال شعر Alessandra Ambrosio
نظراً إلى أنّ شعرها دائماً ما يتعرّض إلى أشعّة الشمس والحرارة جرّاء تصفيفه بواسطة مجفّف الشعر والمملّس وغيرهما، تحرص ألسندرا على تغذية شعرها من الجذور حتّى الأطراف. تطبّق أقنعة طبيعيّة وتحمي شعرها وفروة رأسها من أشعّة الشمس بواسطة مستحضر خاص أو بكلّ بساطة من خلال اعتمار قبّعة ضخمة.
أسرار رشاقة Alessandra Ambrosio
تؤكّد ألسندرا أنّ ما من إمرأة لا تعاني من السيلوليت حتّى هي! لهذا السبب، تحرص هذه العارضة على ممارسة الرياضة بانتظام وشدّ ساقيها ومؤخّرتها. تتسلّق السلالم، تمارس تمارين الـ Lunge والـ Squats كما أنّها من عشّاق اليوغا ورقص الباليه.
