ما هي فوائد خل التفاح للشعر، البشرة والرشاقة؟

البحث عن طرق طبيعيّة لمعالجة كافّة المشاكل الجماليّة قد يكون من بين الأهداف التي تسعين للوصول إليها. مكوّنات عدّة موجودة في مطبخكِ ستساعدكِ على حلّ مشاكل عدّة متعلّقة ببشرتكِ وشعركِ وستساهم أيضاً في منحكِ جسماً رشيقاً لا مثيل له. خلّ التفاح مثلاً هو من بين أهمّ وأبرز العناصر الطبيعيّة التي تساهم في معالجة مشاكل جماليّة عدّة سنذكرها في هذا المقال كما أنّه يعمل بشكلٍ فعّال لخسارة الوزن. سنقدّم لكِ خلطات طبيعيّة مصنوعة من خلّ التفاح ستعطيكِ نتائج لا مثيل لها! تابعي القراءة وتعرّفي على كلّ التفاصيل.

يزيل خلّ التفاح المواد الكيميائيّة التي تتراكم نتيجة مكوّنات العناية بالشعر، فتعيد إليه لمعانه، حيويّته وصحّته. كذلك، يساهم خلّ التفاح في التخلّص من تشابك الشعر، الأمر الذي يعالج الشعر المتقصّف.

اخلطي ملعقة كبيرة من خلّ التفاح مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من زيت اللوز. طبّقي الخلطة على شعركِ وركّزي بشكلٍ أساسيّ على الأطراف المتكسّرة. اتركي القناع على شعركِ لمدّة 30 دقيقة من ثمّ قومي بغسله بشامبو لطيف. قومي بتطبيق هذا المزيج على شعركِ مرّة كلّ 15 يوم، ولاحظي الفرق.

خلّ التفاح يُحفّز الدورة الدمويّة بشكلٍ أفضل على مستوى بصيلات الشعر، ممّا يعزّز نموّ الشعر ويمنع تساقطه. علاوة على ذلك، يحمل هذا العنصر المواد المغذية الضرورية لخلايا بصيلات الشعر، مما يعزز الجذور ويعزز النمو.

اخلطي كوباً صغيراً من بيكربونات الصودا مع 3 أكواب صغيرة من خلّ التفاح، ضعي الخليط على شعركِ الرطب، ودلّكيه جيّداً بأطراف أصابعكِ وركّزي على فروة رأسكِ. اتركي المزيج لبضع دقائق، ثمّ اغسلي شعركِ بكوب صغير من خلّ التفاح، مع 4 أكواب صغيرة من المياه، ثمّ شطّفيه بالمياه.

يحافظ خلّ التفّاح على توازن القوّة الهيدروجينيّة في فروة الرأس، مما يخفّف الحكّة ويمنع الإصابة بالفطريّات. من جهةٍ أخرى، إنّ حمض الأسيتيك الموجود في هذا الخلّ يعمل كمطهّر طبيعي ويقشّر خلايا الجلد الميتة.

اغسلي شعركِ بالماء واتركيهما يجفّان تماماً من ثمّ امزجي القليل من الخلّ مع الماء وضعي المزيج في زجاجة رذاذ. طبّقيه على فروة رأسكِ، لفّي شعركِ بمنشفة لـ15 دقيقة ثمّ اغسليه بالماء والشامبو. كرّري هذه العمليّة مرّة أو مرّتين في الأسبوع.

خلّ التفاح هو من أكثر المركبات الفعّالة في مكافحة تشابك الشعر، فيتركه ناعم ولامع بشكل لا يُصدّق. أضيفي ملعقة منه إلى نصف كوب من الماء، ضعي هذا المزيج في رذاذ (زجاجة رش) من ثمّ قومي بنثره على الشعر الرطب، أو بإمكانكِ شطف الشعر بمزيج خلّ التفاح والماء بعد غسله.

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك، وهو مضاد قويّ للميكروبات التي تقتل البكتيريا والفطريات. هذه البكتيريا تتسبّب بظهور القشرة وتساقط الشعر، لذلك يساهم خلّ التفاح في معالجة القشرة.

دلّكي فروة رأسكِ بـ3 ملاعق كبيرة من خلّ التفاح. اتركي الشراب على رأسكِ لمدّة 10 دقائق من ثمّ قومي بغسله بشامبو لطيف.

يحتوي على كمية عالية من الكبريت الذي تحارب شيخوخة الوجه والخطوط الرفيعة. يكفي أن تغسلي وجهكِ بهذا المكوّن لتتخلّصي مع مرور الوقت من علامات الشيخوخة.

يساهم في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة: من المعروف أنّ خلّ التفّاح يتمتّع بخصائص عديدة تهدف إلى تفتيح لون البشرة، منحها إشراقةً وإزالة البقع الداكنة، وذلك بفضل تركيبته الغنيّة بأحماض ألفا هيدروكسي التي تزيل الجلد الميّت، وبمواد مضادّة للفطريات والبكتيريا التي تمنع ظهور الالتهابات الجلديّة.

اخلطي 1/4 ملعقة صغيرة من خل التفاح، عصير الليمون الطازج والمياه في وعاء.

ضعي كرة قطنية داخل هذا المزيج لبضع دقائق. طبّقي بواسطة القطنة هذا الخليط على وجهكِ بدءاً من جبينكِ حتى رقبتكِ. ثمّ قومي بغسل وجهكِ.

نظراً لفائدته المميّزة في تفتيح لون البشرة، يساهم خلّ التفاح أيضاً في التخلّص من الاسوداد في المنطقة الحسّاسة.

أضيفي خلّ التفاح إلى ملعقتين من الحليب، ملعقة من العسل وملعقة من زيت اللوز. حّركي هذا المزيج وطبّقيه على منطقة الاسوداد بين الفخدين. انتظري ريثما يجفّ، ثمّ أزيليه بالمياه الفاترة وكرّري هذه الخطوة مرّة كلّ الأسبوع للحصول على النتيجة التي تريدينها.

يحتوي على مواد مضادّة للفطريات والبكتيريا التي تمنع ظهور البثور والالتهابات الجلديّة، كما تعمل على تنشيط الخلايا الجلديّة.

اخلطي ملعقتين كبيرتين من خلّ التفاح مع كوبين من المياه وملعقة صغيرة من جيل الألوي فيرا. ضعي المزيج داخل رذاذ وقومي بنثره على وجهكِ وعنقكِ.

يعمل خلّ التفاح كتونر إذ يساعد على تنظيف الوجه، نظراً لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي التي تزيل الجلد الميّت. إضافة إلى ذلك، فهو يمتصّ الدهون الزائدة في بشرتكِ، خصوصاً إذا كانت بشرتكِ دهنية.

امزجي كمية متساوية من خل التفاح مع المياه في قارورة، وخضّيها جيّداً. اغسلي وجهكِ بالمياه، بلّلي قطعة قطن صغيرة بهذا المزيج ثمّ مرّريها على بشرتكِ. كرّري هذه العملية مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً.

يهدئ خلّ التفاح حروق الشمس بخصائصه المطهّرة. كما أنه يعيد توازن درجة الحموضة في بشرتك، ويعزز تجديد الخلايا.

قومي بخلط خلّ التفاح مع المياه من ثمّ اغمسي قطعة قماش في هذا الخليط وضعيها على المنطقة التي تعاني من حروق الشمس.

يحتوي خلّ التفاح على حمض الأسيتيك الذي يحفّز الجينات المسؤولة عن تفتيت الدهون وبالتالي يمنع زيادة الوزن.

امزجي ملعقتين كبيرتين من خلّ التفّاح مع ملعقة كبيرة من العسل وكوب من عصير الجريب فروت الطازج ونصف كوب من عصير الليمون (اختياريّ). تناولي هذا الإكسير مرّتين في اليوم 15 دقيقة قبل وجبتيّ الغداء والعشاء. أو احرصي على تناول كوب من المياه الدافئة المضاف إليها ملعقة صغيرة من خلّ التفاح، بدلاً من تناول هذا المكوّن لوحده. هذه الطريقة لن تؤذي معدتكِ وستتمكّنين من الإستفادة من فوائد خلّ التفاح أيضاً.

يساعدكِ هذا الخلّ في خسارة الوزن أيضاً من خلال قطع الشهيّة والشعور بالشبع لأوقات أطول. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الخبز مع الخلّ قبل وجبة الطعام، يشعرون بالشبع والتخمة ويتناولون كميّة أقل من الطعام.

ملاحظتان:

• احرصي على ألاّ تتناولي خلّ التفاح عند الصباح وعلى معدة فارغة، لأنّه يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يسبّب تقرّح والتهاب في المعدة مع مرور الوقت.
• بإمكانكِ إضافة القليل من خلّ التفاح إلى طعامكِ، لتسريع عملية الأيض والإستفادة من فوائده لخسارة الوزن.