عزيزتي،
للحصول على بشرة وجه متناسقة عليكِ اتّباع روتين عناية يوميّ بالبشرة، يتضمّن كريمات، سيروم، مرطّبات تتلائم ونوعيّة بشرتكِ، ومن الأفضل بعد استشارة إختصاصي جلد. يمكنكِ أيضاً الخضوع لجلسات تقشير تزيل الشوائب. الماكياج يساعدكِ على الحصول على سحنة متناسقة من خلال استخدام مصحّح ألوان البشرة الذي يسيطر على التصبّغات ويوحّد اللّون. أمّا إذا وقفت في دربكِ بعض البثور، فغطّيها باستخدام فرشاة الماكياج وخافي الهالات السوداء. لإخفاء الشوائب الظاهرة،اعتمدي على كلٍّ من خافي العيوب، الـ CC cream وكريم الأساس غير السميك.
أمّا بالنسبة للخدود الممتلئة مأكولات، خطوات بالماكياج وتمارين، تؤدي إلى تكبير الخدود، أو على الأقلّ الظهور بطريقة ممتلئة. بواسطة الماكياج إضحكي وطبّقي بكثافة بودرة الخدود بطريقة تخفي حدود وجنتيكِ، طبّقي بودرة برونزيّة غير لامعة أسفل عظام خدّيكِ وامزجيه نزولاً، فخلق هذا الظلّ سيوحي بالعمق وسيظهر خدّيكِ. اعتمدي مضيئ الوجه على الخدود مع مزجه مع البودرة أو بودرة الخدود. طبّقي على كرسي الخدّين كريم أساس أغمق من كريم الأساس الذي اعتمدته على الوجه كاملاً، وامزجيه جيّداً.
أكثري من تناول العسل، زيت الزيتون، التفاح، الجزر، الحليب، الجبنة والشوفان. أطعمة تجعل البشرة ناعمة، صحيّة ومشرقة، وتملي الخدود. إشربي الكثير من الماء، حوالي 8 أكواب يومياً.