عزيزتي oumaima،
الشعر الجاف، مشكلة سائدة عند النساء العربيّات بسبب العوامل البيئية المؤذية، أضيفي إليها آلات ومستحضرات تصفيف الشعر. فيما يلي، بعض النصائح لتحسّني من نوعيّة شعركِ الجافّ. يمكنكِ دائماً اعتماد حلّ جذريّ مثل الكيراتين للحصول على نتائج أسرع وتدوم أطول.
- رطبّي شعركِ مرّة في الأسبوع: استخدمي بلسم الشعر العاديّ. فقط ضعيه على شعركِ لمدة 15-30 دقيقة. ابحثي عن البلسم الذي يحتوي على البروتين وزيت الزيتون وغيرها من المكوّنات المرطّبة.
- استخدمي شامبو مرطب: يمكن لبعض أنواع الشامبو أن تجرّد شعرك من زيوته الطبيعيّة. تأكدي من استخدام الشامبو الذي تمّ تصميمه خصّيصاً للشعر الجافّ عبر التحقق من الملصق على العبوة. تجنبي المنتجات التي تحتوي على مستويات عالية من الكحول، والتي سوف تجفف شعرك أكثر.
- ابتعدي عن مجفّف الشعر قدر المستطاع: الآلات الحراريّة تسبب الجفاف لشعركِ، وتجعله هشّاً. ابتعدي، إذا أمكن عنها، أو قلّصي من وقت التجفيف من خلال استخدام المنشفة أوّلاً.
- اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً: اتباع نظام غذائي صحيّ ليس فقط جيد لصحة الجسم، بل له أيضاً تأثيراً على شعرك. تناولي أطعمة مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة، كما الأطعمة الغنية بالبروتين وكذلك تلك التي تحتوي على فيتامينات A وB وE وC وK. كذلك، ابحثي عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السيليكا، مثل البطاطس، الهليون، الخيار والفلفل.
- جرّبي قناع البيض وزيت الزيتون: البيض يحتوي على البرويتن الضروري لقوة وسلامةِ الشعر، بينما يعمل زيت الزيتون على تغذيةِ الشعر ومنحهِ انسيابيةً رائعة. امزجي بيضتين مع 5 ملاعق من زيت الزيتون ودلِّكي شعركِ بالخليط حتى تتشرّب كل خصلة الكمية اللاّزمة، ثم غطي شعركِ بكيسٍ من البلاستيك. أُتركي الخليط لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعركِ جيداً بالشامبو المناسب الذي كما ذكرنا سابقاً يجب أن يكون مخصّصاً للشعر الجاف. قومي بهذا القناع مرّة واحدة في الأسبوع.
إعداد تاتيانا خطّار
إقرئي أيضاً: الشامبو المناسب لكلّ نوع شعر
