عزيزتي ايمي،
تضعف بنية الرموش بسبب عدّة عوامل تتراوح بين نقص في الفيتامينات، أو سوء النظام الغذائيّ المُتّبع، أو ملازمة بعض العادات السيئة. هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي من الممكن أن تساعد في تحسين الرموش وتكثيفها، نذكر منها ما يلي:
- الفيتامين E: يمكن تطبيقه على الرموش بواسطة فرشاة الماسكارا يوميّاً حتى الحصول على الحجم المرغوب.
- زيت الزيتون: يساعد على نموّ الرموش والمحافظة على لونها، وهو بدوره يحتوي على الفيتامين E في تركيبته. يتم تطبيقه كالفيتامين E باستخدام فرشاة الماسكارا ليلاً ويُغسل صباحاً.
- الفازلين: استخدامه لدهن الرموش قبل النوم يوميّاً.
- الاعتماد على غذاء صحّي متوازن: يجب أن تكون وجباتكِ اليوميّة غنيّة بالفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تحافظ على صحّة الجسم وقوّة الشعر (من ضمنها الرموش) ونضارة البشرة.
- تجنّب استخدام مكبس الرموش: هو يعمل على تكسير الرموش وإضعاف بنيتها ويؤدّي بالتّالي تساقطها.
نذكر أنّه يمكن اللجوء أيضاً إلى زراعة الرموش أو استخدام مراهم طبيّة من أجل الحصول على رموش كثيفة وطويلة.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
إقرئي أيضاً 9 أمور تقوم بها النساء ذوات الرموش الجميلة
طريقة تحضير سيروم طبيعيّ لإطالة الرموش
