عزيزتي Feda.nf،
تواجه العديد من النساء مشكلة جفاف اليدين التي تسبب لهنّ الإحراج وكذلك تسبب لهم الألم في حالة الجفاف الشديد الذي يؤدي إلى الإصابة بالجروح. بدايةً يجب عليكِ معرفة الأسباب المؤدّية إلى جفاف اليدين، ومن ثم التوجه إلى العلاج:
أسباب جفاف اليدين:
عدم اختيار الصابون المناسب لغسل اليدين، بحيث يتمّ اختيار الصابون المحتوي على العديد من المواد الكيميائيّة االمضرّة؛ والتي تسبّب الجفاف لليدين بسبب إزالة الرطوبة الداخلية منها. كذلك كثرة استخدام المنظّفات التي تحتوي على مواد مضرّة جداً لليدين، التي تؤدي إلى إصابة الجلد بالتهيج والالتهاب.
تعريض اليدين بشكلٍ مباشر لأشعّة الشمس، والتي تسبّب لهما التلف والجفاف، فهي تخترق البشرة وتعمل على إحداث خلل في الكولاجين.
الإصابة بمرض السكري، وظهور اليدين جافتين كواحد من أعراض هذا المرض، حيث إن مرض السكري يضعف الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم، ويزيد من التخلص من سوائل الجسم.
السباحة في المسابح المليئة بالكلور لفترات طويلة؛ لأنّ الكلور يسبّب التلف للبشرة بحيث يقوم بإزالة الطبقة الدهنيّة من البشرة مما يسبّب جفافها وفقدانها لرطوبتها.
التقدّم في السن وفقدان البشرة لحيويتها ومرونتها، وتصبح غير قادرة على تكوين الزيوت الطبيعيّة بالشكل الكافي.
الإصابة ببعض الأمراض التي تستدعي أخذ بعض العلاجات القوية التي تسبب جفاف البشرة.
الأمراض الجلديّة المتعددة كالأكزيما، والصدفيّة.
تعريض اليدين للماء الساخن، الذي يجفّف البشرة ويخلّصها من الدهون والزيوت الطبيعيّة.
الحلول لمشكلة جفاف اليدين:
يجب عليكِ تجنّب كافة الأسباب المؤدية لجفاف اليدين، وترطيبهما بالكريمات المرطبة والصحية بشكل دائم، بالإضافة إلى تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات والسوائل كالفواكه والخضروات. اشربي كميّات كافية من المياه يومياً، وعالجي الجروح بشكلٍ فوري قبل تفاقم المشكلة وإصابتها بالالتهابات والتقرّحات. من المهم أن ترتدي القفّازات المناسبة والصحيّة عند الخروج من المنزل في فصل الشتاء.
يمكن اللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعيّة التي تحمي الجلد من الجفاف وتخلصه من هذه المشكلة، مثل: تقشير الجلد بواسطة الملح الخشن وزيت الزيتون، حيث إنّ التقشير يزيل الخلايا الميتة ويعيد نضارة بشرة اليدين، ويعزّز من رطوبتها. وخليط الليمون والعسل، فهو يعمل على ترطيب البشرة. دهن اليدين بالغليسرين وماء الورد مفيد أيضاً، كما يمكنكِ صنع عجينة من الموز والأفوكادو، وتطبيقهاعلى يديكِ لمدّة 15 دقيقة ثمّ غسلهما بعد ذلك بالماء البارد.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع موقع 
