عزيزتي ياسين والقران الحكيم،
يعتبر الكيراتين من المواد الكيميائية التي تستعمل في العناية بالشعر، إلاّ أن لهذه المواد أثراً سلبيّاً على الشعر إلى جانب منافعها. يمرّ الشعر بمرحلتين: النمو والتساقط. لذلك لا بدّ من تحفيز نموّ الشعر الجديد من خلال المكمّلات الغذائية، اعتماد حمية غذائيّة صحيّة متوازنة، وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدمويّة. إضافة إلى ذلك، يجب استخدام الشامبو الخالي من كلوريد وسلفات الصوديوم اللذين يؤثّران سلباً على صحّته، ويُفضّل عدم غسله بكثرة أيضاً.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
إقرئي أيضاً: 5 معتقدات عن الكيراتين: صحيحة أم خاطئة؟
