عزيزتي Israa Uthman،
حبوب الخميرة هي عبارة عن كبسولات وحبوب علاجيّة يتمّ استخلاصها من الخميرة العاديّة، والتي يتمّ صنعها على شكل حبوب وتناولها عن طريق الفم. تعدّ مصدراً مهمّاً للمعادن والبروتينات، كما أنّها غنيّة بمادّة الحديد ولها الكثير من الفوائد وتستخدم في زيادة الوزن والتنحيف.
تقوم بالتنحيف من خلال تناولها قبل الطعام لأنّها تعطيكِ الشعور بالشبع. كما أنّها تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تخليص الجسم من الملح، المياه، السموم الزائدة في الجسم والتخلّص من الوزن الزائد. لكن يجب الالتزام بنظام غذائيّ صحيّ وممارسة التمارين الرياضية عند تناول حبوب الخميرة. قومي بشرائها من الصيدلية واسأليه عن طريقة استخدامها إذ تؤخذ قبل تناول الطعام بوقت.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
إقرئي أيضاً: ما هي فوائد حبوب الخميرة للبشرة والوزن؟
خلطة الخميرة لتكبير ونفخ الخدود
