عزيزتي Rahma،
إذا كنت تقصدين أفضل الطرق لرضاعة طفلكِ بطريقةٍ مريحة لكِ ولا تؤذيه، فإنّ أوّل خطوة يجب أن تنتبهي لها مهما كانت الوضعيّة التي ستختارينها هي التأكّد من قدرة طفلكِ على إرجاع رأسه للخلف أثناء الرضاعة. يمكنكِ إرضاع طفلكِ بعدّة طرق نذكر منها ما يلي:
- أثناء إستلقائكِ على السرير لكن بوضعيّة يكون فيها جسمكِ موازياً لجسم طفلكِ
- يمكنكِ حمل طفلكِ فوق حضنكِ واستخدام اليد الأخرى لإمساك الثدي الذي يرضع منه طفلكِ
- يمكنكِ حمل طفلكِ فوق حجركِ، وسنده باليد نفسها التي تكون من جهّة الثدي الذي يرضع منه طفلكِ
- يمكنكِ حمل طفلك تحت إبطكِ، أو يمكنكِ إسناد طفلكِ بوضعية عموديّة أثناء تدلّي ساقيه على جانبي ركبتيكِ
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
إقرئي أيضاً: 6 أشكال للصدر، أيّ منها تملكين وكيف تعززين شكلها؟
أفضل 5 زيوت لتكبير الثديين، شدّهما ومنع الترهّلات
