عزيزتي حنان،
يمكنك الحصول على شفاه ورديّة باتباع هذه النصائح :
- احرصي دائماً على ترطيب شفتيكِ لأنّ بشرتهما تحتوي على كميّة قليلة من الزيت.
- عند الخروج من المنزل ضعي القليل من الفازلين، وفي حال البقاء في المنزل، يمكنك استخدام زبدة الكاكاو، فهي أفضل وسيلة للحفاظ على رطوبة شفتيكِ وإكسابهما اللون الورديّ أو الأحمر.
- احرصي على اتّباع نظام غذائي صحيّ ومتوازن، أكثري من تناول الفاكهة وخصوصاً الحمراء، وتناولي الخضار بجميع أنواعها.
- واظبي على شرب المياه يوميّاً بمعدّل لا يقلّ عن 8 كاسات.
- احرصي على تقشير شفتيكِ لإزالة الخلايا الميّتة، وذلك بوضع سكر على شريحة من الليمون وفرك الشفتين بها يوميّاً. السكر يعمل على إزالة الخلايا الميّتة والليمون يعمل على التفتيح.
- قومي بمزج السكر مع العسل وزيت الزيتون، ودلّكي شفتيكِ بهذه الخلطة لمدّة 10 دقائق يوميّاً وستلاحظين الفرق.
أمّا بالنسبة لطريقة الحصول على بشرة بيضاء نقيّة، فإنّ ذلك يحتاج للكثير من العناية والإهتمام اليوميّ. اتّبعي هذه المجموعة من النصائح:
- التزمي بالروتين اليوميّ الخاص بالعناية بالبشرة والذي يشمل التنظيف مرتين في اليوم باستخدام الصابون أو الغسول المناسب لنوعية بشرتكِ، والترطيب اليوميّ، والتقشير الأسبوعيّ.
- أكثري من تناول الخضار والفاكهة لما تحتويه من فيتامينات مفيدة لصحّة البشرة، كما يجب تناول الأسماك لاحتوائها على أحماض الأوميغا 3 المهمّة لنضارة البشرة، والإكثار من شرب المياه لما لها من دور في تخليص الجسم من الشوائب وبالتالي تصفية الوجه وتفتيحه.
- خذي قسطاً كافياً من النوم، إذ يبلغ المعدّل الطبيعيّ 8 ساعات من النوم المتواصل، ويساهم في زيادة نضارة البشرة.
- نظّفي وجهكِ من المكياج بشكلٍ جيّد قبل النوم، لأنّ تراكم المكياج على الوجه يؤدّي إلى ظهور الحبوب والبقع غير المرغوب بها.
- استخدمي الواقي الشمسيّ لحماية بشرتكِ من التصبّغات ولتوحيدها.
- استعيني بطبيب الجلديّة للقيام بالتقشير الكيميائيّ أو الليزر، أو استخدام إبر التبييض العالميّة أو كريم فيتامين C.
تمّ إعداد هذا الموضوع مع 
إقرئي أيضاً: خلطة جدّتي للحصول على بشرة ناصعة البياض في 15 دقيقة
5 خلطات طبيعيّة لتفتيح لون الشفاه
