عزيزتي Rola،
تهدف كل فتاة لأن تكون جميلة، ولأن تتمتّع بوجه نقيّ وشفاه وردية أومائلة للاحمرار بدون مكياج. هناك عدة عوامل تسبب اسوداد شفتيك لذلك عليك أولاً تجنبّها وهي: درجات الحرارة، الرطوبة، التعرض لأشعّة الشمس المباشرة، الإجهاد، إنخفاض الدورة الدموية، استخدام أحمر الشفاه من مستحضرات التجميل ذات جودة منخفضة وعدم إزالته عند النوم، التدخين، المرض بشكل عام، ونمط الحياة غير الصحي. وللحصول على شفاه وردية أو حمراء تابعي الخطوات والخلطات التالية:
احرصي دائماً على ترطيب شفتيك لأنّ بشرتهما تحتوي على كميّة قليلة من الزيت. عند الخروج من المنزل ضعي القليل من الفازلين، أمّا إذا لازمتِ المنزل فيمكنك استخدام زبدة الكاكاو، فهذه أفضل وسيلة للحفاظ على رطوبة شفتيك وإكسابهما اللون الوردي أو الأحمر.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وأكثري من تناول الفاكهة وخاصة الفاكهة الحمراء، وتناولي الخضار بجميع أنواعها.
- واظبي على شرب المياه يومياً بمعدل لا يقل عن 8 كاسات.
- احرصي على تقشير شفتيك لإزالة الخلايا الميتة. ضعي سكّر على شريحة من الليمون وافركي بها شفتيك يومياً، وستلاحظين نعومتهما وميل لونهما إلى الوردي الفاتح. فالسكّر يعمل على إزالة الخلايا الميتة والليمون يعمل على التفتيح.
- قومي بمزج السكّر مع العسل وزيت الزيتون ودلّكي شفتيكِ بها لمدة 10دقائق وستلاخظين الفرق.
- الشمندر: يمكنك وضع عصير الشمندرعلى شفتيك قبل الذهاب للنوم، حيث يعمل على جعل الشفاه وردية جميلة اللون بعد عدة أيام.
- زيت اللوز: يمكنك الحصول على اللون الذي تريدينه لشفتيك عن طريق وضع الليمون وزيت اللوز يومياً لمدة أسبوعين على الأقل.
- الرمان: يعمل على جعل الشفاه مائل لونها للأحمر، وذلك من خلال وضعه على شفتيك.
- امزجي عصير الليمون والجيليسرين معاً وقومي بتدليك شفتيك لتحصلي على شفاه رطبة وناعمة.
وأهم شيء بهذه الخلطات هو المداومة على استخدامها لغاية الحصول على النتيجة المطلوبة.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
