عزيزتي محاسن ،
يُعدّ جمال الساقين أمراً مهمّاً جدّاً لجعل شكل الجسم متناسقاً ومتّزناً، وسوف نشرح طرق فعّالة لتسمين الساقين، ومن ضمنها زيت الحلبة، إذ أنّه يُعدّ مفيداً لتسمين الساقين وهذه الوصفات هي:
- خلطة الحلبة والخميرة: تُعتبر من الطرق السهلة فلا شكّ أنّ الحلبة متوفّرة في كلّ منزل. يتمّ غلي الحلبة وطحن حبيباتها، وإضافتها إلى الخميرة وخلطهما معاً ويتمّ دهن الساقين بالخليط وتركه لمدّة خمس ساعات. يتمّ تكرار هذه الخطوة لتظهر النتيجة، ويُفضّل استخدام الوصفة ليلاً حتّى تأخذ وقتها، وفي الصباح يتمّ الاستحمام بالماء الدافئ.
- خليط الزيوت: نتيجة وصفة خليط الزيوت رائعة جدّاً مقارنة بغيرها من الطرق. تُحضّر عن طريق خلط زيت حبّة البركة، زيت إكليل الجبل، زيت الحلبة، حيث يتمّ خلط المكوّنات جيّداً ووضعها في إناء محكم يتمّ دهن الساقين بها. تُترك فترة ست ساعات والنتائج مذهلة إن شاء الله.
- الخميرة بالحليب والعسل: تُحضّر الخلطة عن طريق خلط الخميرة بالحليب والعسل ومسحوق البيكنج باودر، إذ يتمّ خلط المواد الجافّة أوّلاً، ثمّ يُضاف إليها العسل للحصول على مزيج متجانس، ويتمّ دهن منطقة الساقين لمدّة ثلاث ساعات، ثمّ يتمّ الاستحمام بالماء الدافئ.
هناك طرق أخرى بعيدة عن الوصفات، مثل ممارسة رياضة تجعل عضلات الساقين تنمو وتتناسق، مثل: رياضة المشي والركض، مع استخدام الوصفات لنصل إلى النتائج المرغوبة بسرعة. إذا كنتِ نحيفة جدّاً، يمكنكِ صنع خليط تتناولينه صباحاً كشراب يساعد في زيادة الوزن، مثل: وصفة التين (نضع التين مع اليانسون والقليل من الماء ويتمّ غليه ويُقدّم كشراب يؤخذ صباحاً)، أو عن طريق اتّباع نظام غذائيّ خاص يُكسبكِ بعض الكيلوغرامات.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
إقرئي أيضاً كيف أطوّل أظافري وأقوّيها؟
