عزيزتي لولو،
البشرة الدهنيّة غالباً ما تكون الأكثرعرضة لظهور حبوب والروؤس السوداء، هي لامعة وغير نظيفة وتشكّل لكِ مصدر إزعاج. إليكِ 6 نصائح للإعتناء بالبشرة الدهنيّة:
- إغسلي وجهكِ مراراً: احرصي على تنظيف وجهكِ متى تسنّت لكِ الفرصة، خصوصاُ عندما تستيقطين وقبل الخلود إلى النوم، بهذه الطريقة تحرّرين بشرتكِ من الإفرازات الدهنيّة، وترطّبين بشرتكِ في الوقت نفسه.
- إختاري منظّف الوجه المناسب: إستخدمي المنظّف الخاصّ بالبشرة الدهنيّة، الذي يحتوي على البنزويل بيروكسايد، حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، أو حمض بيتا هيدروكسي. هذه المكوّنات تعمل على ضبط الإفرازات الدهنيّة وتحدّ من لمعان البشرة.
- رطّبي وجهكِ باستمرار: البشرة الدهنيّة بحاجة لترطيب روتينيّ مثل كل أنواع البشرة، لكن إحرصي على اختيار المرطّب الصحيح. المرطّب الخالي من الزيوت هو الخيار الأنسب لبشرتكِ.
- اعتمدي كريم أساس ذات تركيبة خالية من الزيوت: لتفادي البشرة اللامعة. إحرصي على أن تكون التركيبة غير سائلة. تجنبّي التركيبات الدهنيّة مثل كريم الأساس ذو الملمس الدهنيّ اللزج، للمزيد إضغطي هنا.
- تجنّبي المأكولات الغنيّة بالتوابل: هذه الأطعمة تعزّز الإفرازات الدهنيّة، وتنعكس سلباً على بشرتكِ، لذا تفاديها وعزّزي نظامكِ الغذائيّ بالمأكولات الغنيّة بالفيتامين A مثل الجزر، السبانخ، الشّمام.
- خلطات منزليّة ملائمة للبشرة الذهنيّة: امزي هذه المكوذنات معاً، موز، ملعقة من العسل وبضع قطرات من عصير الحامض، قومي بدهن الخلطة على بشرتكِ لمدّة 20 دقيقة.
أخيرأ، لا تنسي أن نسبة إفرازات بشرتكِ تتغيّر وفقاً لعوامل عديدة، أوّلها الطقس، تغيّر المزاج، والهورمونات. لذا عدّلي روتينكِ الجمالي الذي يتناسب وهذه التغيّرات.
معلومة: البشرة الدهنيّة لا تظهر عليها علامات الشيخوخة مثل باقي الأنواع!
