اسألي جمالكِ: كيف أنقّي بشرتي وأحصل على بشرة أنعم وأبيض؟

عزيزتي soleen،

بدايةً ننصحكِ بالابتعاد عن أشعّة الشمس لأنّها أكبر عدو للبشرة وفي حال تعرّضتِ لها استخدمي واقٍ من الشمس مناسب لنوع بشرتكِ. عليكِ أيضاً الإكثار من تناول الخضروات والفواكه المليئة بالفيتامين C الذي يدخل في عمليّة تكوين الكولاجين الضروريّ لنضارة البشرة وتفتيحها، ومنها الليمون، البرتقال، الخضار الورقيّة، الطماطم، السبانخ والبطاطا الحلوة. لا تتخاذلي عن استشارة طبيب الأمراض الجلدية الذي سيصف لكِ كريم غنيّ بالفيتامين C أو حبوب هذا الفيتامين بحسب احتياجكِ لهما. لا تنسي شرب المياه بكثرة، إذ لها دور كبير في الحفاظ على نضارة البشرة وتفتيحها. وأخيراً، احرصي على الاهتمام ببشرتكِ من ناحية الترطيب والتنظيف والتقشير الدائم الذي يعمل على إزالة الخلايا الميتة.

تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع

اقرئي أيضاً: نوع شاي جديد يحمي بشرتكِ من الشمس ويزوّدها بالنضارة

علاج يعزّز الكولاجين حول العينين ويخلّصكِ من الهالات السوداء، لنظرة متجدّدة بلمح البصر