عزيزتي جيهان،
تعمل المسامات على إخراج التعرّق الذي تنتجه الغدد العرقيّة، كما أنّها تخرج الزيوت التي تنتجها الغدد الدهنيّة من أجل ترطيب البشرة وحمايتها. لكن صاحبات البشرة الدهنيّة تزيد لديهن الإفرازات، وبالتالي تتجمّع وتغلق المسمات مما يؤدي إلى توّسعها وامتلائها بالدهون والأوساخ. للتخلّص من هذه المشكلة المزعجة نقدّم لكِ النصائح التالية:
- الاهتمام بنوعيّة الغذاء: يجب تناول الفواكه، الخضراوات والبروتينات، والتقليل من الدهون والسكريّات في النظام الغذائي.
- شرب الماء بكثرة: يجب تناول ما لا يقلّ عن لتر ونصف من الماء يوميّاً، وزيادة هذه الكميّة في الصيف.
- الابتعاد عن أشعّة الشمس: هي تحفّز إفراز الدهون، ولا تنسي وضع كريم واقٍ من الشمس قبل الخروج من المنزل.
- المحافظة على نظافة الوجه: يجب غسل الوجه عدّة مرات في اليوم بالماء. يفضّل استخدام غسول خاصّ بالبشرة الدهنيّة مرّتين في اليوم، من أجل إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة عن الوجه ومنع تراكمها في المسامات.
- استخدام مكعبات الثّلج: مرّري مكعّب من الثلج على وجهكِ بعد لفّه بقطعةٍ من الشاش النظيفة لمدّة دقيقة. يعمل الثلج على شدّ البشرة وتضييق المسامات. ينصح القيام بها قبل وضع المكياج.
- مسح البشرة بماء الورد: يقدّم ماء الود العديد من الفوائد للبشرة، ولذلك ينصح مسح البشرة به قبل النوم.
- وضع الزبادي على الوجه: يحتوي الزبادي على مجموعة من الأحماض أهمّها حمض اللبنيك. تساهم هذه الأحماض بتطهير البشرة من البكتيريا الضارة المسبّبة لالتهاب المسامات والتي تحولّها إلى بثور. ينصح يوضع طبقة من لبن الزبادي على الوجه لمدّة ربع ساعة ثم غسله بالماء الدافئ. يمكن إضافة القليل من الخميرة الفوريّة له، من أجل تغذية البشرة بالفيتامين B.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعتون مع 
اقرئي أيضاً: أفضل 8 مستحضرات تصغّر مسام الوجه الواسعة
كيف تتخلصّين من المسام الواسعة مهما كان عمركِ؟
