عزيزتي ملاك،
خوفاً من الشيخوخة والتجاعيد التي تغزو بشرتنا عبر السنين، تتساءل كل شابّة عن العمر الأنسب للبدء باستخدام كريمات الترطيب والمضادة للتجاعيد. إن بدأت باستخدامها مبكراً قد تحتار بين تنوّع الخيارات الموجودة والمستحضرات التي تعد ببشرةٍ نضرة ومشرقة خالية من الشوائب. فريق Jamalouki.net جمع لكِ معلومات ستريحكِ من هاجس الشيخوخة الذي يلاحق كل سيّدة وشابة. عمليّة محاربة التجاعيد تنقسم إلى 3 مراحل: وقاية، حماية، وتصحيح، الوقاية بين عمر 15 و25، محاربة من عمر 30 إلى 40 وتصحيح ابتداء من 45.
- من سنّ الـ15 إلى 20: العمر الأنسب للوقاية. تحتاجين لغسول وجه أو لمرطب مضاد للأكسدة فقط، وهوغنيّ بفيتامينات C وE التي تحمي من الإجهاد والتعب. يفضّل أن يحتوي على عامل حماية من الشمس أيضاً. يستخدم هذا الكريم كل صباح كدرع وقائيّ من التلوّثات البيئيّة الخارجيّة.
- في سن الـ25: لا نزال هنا في مرحلة الوقاية من الشيخوخة. لاستباق الأمور تحتاجين إلى مستحضر غنيّ بالريتينول، فهو يساعد على تسريع عمليّة تجديد الخلايا، يقلّل من حب الشباب، ويقلّص المسام الواسع، بحيث تحافظ البشرة على صحتها.
- في سن الـ30: هنا يبدأ العمل الجديّ لمحاربة التجاعيد. عليكِ استكمال الخطوات الوقائيّة التي سبق وأن عرضناها أعلاه، إضافة إلى الخطوات التالية. إذا كان لديك أي تورّد واحمرار غير مرغوب فيهما، ابحثي عن مستحضر يحتوي على اليانسون. في الصباح إذا لاحظت هالات سوداء حول منطقة العينين، طبّقي كريم يحتوي على مادة الكافيين، مما يساعد على تقليص الشعيرات الدموية وبالتلي استعادة هذه المنطقة لونها الأساسيّ. أما في المساء، استخدمي كريم الليل الذي يعالج الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة الأولى. إبحثي عن مستحضر يحتوي على الأرجينين، وهو من الأحماض الأمينية التي تساعد على تلاشي البقع، والريتينول الذي يساعد على بناء الكولاجين.
- في سن الـ40: استمرّي بخطوات الثلاثينات. لكن إذا شعرت أنّ بشرتكِ أصبحت حساسة تجاه الريتينول، استخدميه مرتين إلى ثلاث في الأسبوع، وركّزي على كريمات اللّيل التي تحتوي على الكولاجين فهو يعطي ليونة للجلد، ويحافظ على بشرتكِ مشدودة.
- من سن الـ45 إلى 50: حاولي اعتماد المستحضرات الغنيّة بأحماض الألفا هيدروكسي التي تخفّف حديّة التجاعيد وتشّد البشرة.
أخيراً وإلى جانب هذه المستحضرات ننصحكِ أن:
- تبتعدي عن التدخين
- أن تحسّني من نوعيّة الأطعمة التي تتناولينها
- أن تعتمدي خلطات الوجه المصنوعة من مواد طبيعيّة. اضغطي هنا لمشاهدة مجموعة من الخلطات المنزليّة التي نقترحها عليكِ للعناية بالبشرة
- أن تقشّري بشرتكِ مرة أسبوعبّاً
- أن ترتدي نظارات الشمس
إقرئي أيضاً: 6 مكوّنات غير متوقّعة تخلّصكِ من الهالات السوداء بشكلٍ فوريّ
القناع الورقي يثير جنون النجمات ويمنحكِ بشرة الأحلام
