عزيزتي نورا إدوارد،
من المعروف بأن فيتامين C من أهم الفيتامينات للشعر والبشرة والجسم؛ وهو موجود في الكثير من الأطعمة اليوميّة ومنها الليمون والبرتقال والفواكه الحمضية والطماطم وغيرها... أمّا فوائده فهي كثيرة ومنها:
- يعتبر من أهم مضادّات الأكسدة المهمة للجسم.
- ويدخل فيتامين C في عملية تكوين الكولاجين المهم للبشرة ونضارتها.
- لهذا الفيتامين دور في نمو الشعر، وله دور في تكوين الميلانين بالجلد.
إذا كنتِ تحصلين على كميّات كافية من فيتامين C من خلال نظام غذائيّ صحي، أو من خلال كريم فيتامين C، الموصوف من قبل الطبيب، من شأن ذلك أن يغنيكِ عن كريمات الليل والنهار. لماذا؟ لأن هذا النوع من المستحضرات يحتوي على العناصر الضروريّة لترطيب البشرة خلال النهار، وعلى الكولاجين الذي يغني عن كريمات الليل في مكافحة التجاعيد.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع موقع 
إقرئي أيضاً: ما هي نتيجة حقن البوتوكس بين الحواجب، وما تأثيرها على البشرة؟
بشرتي دهنيّة حساسة وأعاني من البثور والمسام الواسعة، أريد خطوات للعناية ببشرتي وإصلاحها
