عزيزتي ميس،
بالطبع إنّ العلاج الطبيعي أو المنزلي أفضل من العلاج الكيميائي للعناية ببشرتك المختلطة، وذلك لأن العلاج الكيميائي قد يكون له بعض الآثار الجانبية. ويكون من خلال التقشير الكيميائي عند الأخصائي كما يجب تطبيقه كل فترة، لذلك العلاج الطبيعي أفضل وأضمن وليس له آثار جانبية، وسنقدم لك الخطوات اللازمة للعناية ببشرتكِ المختلطة، وهي:
- يجب عليك استخدام الجل الطبي في عملية تنظيف المناطق الدهنية من وجهك، فهو يساعد على تجفيف الدهون من البشرة ونضارتها، واللجوء إلى استعمال المستحضرات التي تعمل على تضييق المسامات للتقليل من الزيوت التي تفرزها.
- أيضاً ننصحكِ باستخدام الصابون الطبي الذي يعمل على تجفيف المناطق الدهنية من دون التأثير على باقي المناطق.
- يجب أن تقللي من الأطعمة الغنية بالدهون، اشربي الكثير من الماء، واحرصي على ممارسة الرياضة التي تعطي حيوية وانتعاشاً للدورة الدمويّة، والتي بدورها تؤثّر على نضارة وجهك.
- يجب ترطيب بشرتكِ كي تبقى ناعمة ونضرة، وخالية من الجفاف.
- احرصي على وضع الكريم النهاري الذي يُغذّي البشرة، استخدمي الواقي للحماية من أشعة الشمس، واعملي على تقشير بشرتكِ مرّةً في الأسبوع للتخلّص من الخلايا الميتة.
- ننصحكِ باستخدام الأقنعة الغنية بالمواد التي تفيد البشرة المختلطة، ومن هذه الأقنعة:
قناع يتكوّن من حبة بطاطس مسلوقة بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي، ملعقة كبيرة من النشا، 3 ملاعق من زيت الذرة وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يُمزج الخليط جيداً ثمّ يوضع على الوجه مدّة 10 دقائق وبعدها يغسل الوجه بالماء البارد.
قناع يتكوّن من ملعقة عسل، ملعقة من قشطة الحليب وملعقتين من مسحوق الحمص. يتمّ خلط المكوّنات ووضعها على البشرة مدّة 10 دقائق على المناطق الجافة من الوجه، ثم يغسل الوجه بعد ذلك.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
