عزيزتي بنان،
إنّ الليمون والكمّون يساعد في حرق الدهون وتذويبها كما يعمل على تسريع عملية الأيض ويقوي جهاز المناعة إضافةً إلى أنّه يخلص الجسم من السموم ويشعركِ بالشبع لاحتوائه على نسبة ألياف عالية.
اغلي كوب من المياه وأضيفي إليه ملعقة من الكمّون ثمّ حرّكي المزيج جيّداً. قومي بعدها بإطفاء النار على الشراب وضعي قطع الليمون الحامض فيه واتركيه ليتخمر مدة ساعتين تقريباً. بعدها يمكنكِ شرب كوب من هذا الخليط يومياً في الصباح وقبل تناول الفطور وبعد ساعتين من تناول الغداء.
نقترح عليكِ عصير الليمون والزنجبيل أيضاً لتحرير الجسم من السموم، الوقاية من الإلتهابات، وتسهيل عملية الهضم ما يؤدي إلى فقدان الوزن. إشربي مزيج الليمون والزنجبيل صباحاً يومياً وتمتعي بكامل فوائده.
