عزيزتي SARAH ،
قد تسمعين أن ريجيم القرفة والعسل سيخسركِ 3 كيلوغرامات في غضون أسبوع وسيحرق الدهون. يقوم هذا الريجيم على شرب كوبين يومياً من مشروب القرفة والعسل من خلال غليّ الماء مع القرفة ثمّ إضافة ملعقة من العسل إلى الخليط.
استخدام القرفة لخسارة الوزن يعود لفاعليّتها كمحفّز لهرمون الأنسولين الأمر الذي يساعد جسمكِ في حرق الجلوكوز. هذا المشروب يساعد في إنقاص الوزن إذا ما ترافق بحميّة غذائيّة صحيّة طبعاً، فهو يطهّر الجسم من السموم أيضاً.
ملاحظة: شرب هذا الخليط من دون أيّ حميّة لن يخسركِ الوزن أبداً وذلك بحسب دراسة عملية أجريت عام 2008. لذا إذا أردتِ حرق الدهون ننصحكِ باتباع نظام غذائيّ صحّي ومتوازناً.
إعداد مايا شتيوي
اقرئي أيضاً: برنامج غذائيّ مفصّل للتخلّص من انتفاخ المعدة في 3 أيّام
قبل أيّة مناسبة: تناولي هذه المأكولات وابتعدي عن هذه
