دبس التمر كثيف القوام ويعتبر مفيد جداً للبشرة بشكا خاص والصحة بشكل عام. من هنا، سنعرّفكِ في هذا المقال على أهمية دبس التمر للبشرة، كيفية تحضيره، كما سنقدّم لكِ بعض الخلطات الطبيعية التي تساعدك على الاستفادة منه بأفضل طريقة، وبالتالي الحصول على بشرة مشرقة وصحية.
ما هو دبس التمر؟
دبس التمر هو منتج طبيعي يتم الحصول عليه من تمر النخيل عبر عملية طهي وتصفية. يُعرف أيضاً باسم "عسل التمر"، ويستخدم كبديل طبيعي للسكر في العديد من الوصفات. يتميز دبس التمر بلونه البني الداكن وقوامه اللزج، وله طعم حلو وقوي، يشبه إلى حد كبير شراب التمر لكن عملية التحضير مختلفة. كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الحيوية، مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، فيتامين ب، السيلينيوم، ومجموعة من مضادات الأكسدة ممّا يجعله يتمتع بقيمة غذائية كبيرة.
ما هي فوائد دبس التمر للبشرة؟
1- يساهم في ترطيب البشرة
يساعد على ترطيب بشرتك ويحميها من التشقق والجفاف خصوصاً بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من الزمن، أو لحالات الطقس الشديدة البرودة أو الشديدة الجفاف، إذ يعمل على تجديد خلايا البشرة التالفة وتقشيرها.
2- يقلّل من ظهور الهالات السوداء
يحتوي على فيتامين أ الذي يساهم بعلاج بعض المشاكل التي قد تصيب المنطقة المحيطة بالعينين، وأبرزها ظهور الهالات السوداء.
3- يخفّف من حدّة إلتهاب الجلد
بفضل احتواء دبس التمر على الفيتامين ب، فهو يساهم إذاً بشكل أساسي بالتخفيف من حدة الإلتهابات المختلفة التي قد تتعرّض إليها البشرة.
4- يحفّز إنتاج الكولاجين
يعوض دبس التمر البشرة نسبة الكولاجين التي نفقدها مع التقدم في العمر، فيعمل على زيادة نسبة إنتاجها،الأمر الذي يغذّي خلايا البشرة.
5- يعمل على توحيد لون البشرة
يساعد في التخفيف من آثار المناطق الداكنة فيها كالتجاعيد التي تظهر حول الفم، ويعالج البثور في الوجه أو الجسم، كما يعطي الشفاه لوناً جذاباً.
طرق استخدام دبس التمر للبشرة
إليك بعض الخلطات الطبيعية من دبس التمر، والتي ستساعدكِ في الحصول على بشرة مشرقة ونضرة، مع مراعاة استخدام كميات قليلة لا تزيد عن ملعقة صغيرة من دبس التمر، وتجربتها على اليدين أولاً للتأكد من عدم التحسّس.
1- خلطة دبس التمر وزيت الزيتون من أجل ترطيب البشرة
- اخلطي ملعقة صغيرة من دبس التمر مع ملعقة كبيرة من العسل.
- أضيفي 7 قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز المخصص للبشرة إلى محتويات الخلطة وقلبيها جيدا حتى التجانس.
- وزّعي خلطة دبس التمر على بشرتك النظيفة والخالية من بقايا المكياج.
- اتركي الخلطة الطبيعية لمدة 15 دقيقة فقط.
- اغسلي بشرتك بالماء البارد ومرري مكعبات الماء الثلجية.
2- خلطة دبس التمر والقرفة من أجل تقشير البشرة
- امزجي ملعقة من دبس التمر مع ربع ملعقة قرفة ونصف ملعقة سكر.
- ضعيها على شفاهك وخدودك واتركيها لمدة 20 دقيقة
- اغسليها بالماء البارد، وكرّري تطبيقها مرة في الأسبوع.
3- خلطة دبس التمر والشوفان من أجل تفتيح لون البشرة
- امزجي ملعقة صغيرة من دبس التمر مع ملعقة كبيرة من مطحون الشوفان الخام حتى التجانس.
- وزعي الخلطة الطبيعية على بشرتك النظيفة قبل النوم.
- اتركي الخلطة لمدة 20 دقيقة فقط.
- اغسلي بشرتك بالماء البارد.
- مرري مكعبات ماء الشاي الأخضر الثلجية.
- كرّري تطبيق الخلطة مرتين في الأسبوع لتفتيح البشرة وتغذيتها بصفة مستمرة.
كيفية تحضير دبس التمر
- اغسلي كمية مناسبة من التمر وضعيها في قدر عميق واغمريه بالمياه.
- ضعي القدر على النار حتى يغلي مدة ساعة ونصف وتحققي من مدى نضجه حتى يصبح سهلاً للهرس.
- صفّيه باستخدام المصفاة من خلال الضغط عليه حتى يخرج أكبر قدرٍ من العصير.
- ضعي العصير الناتج في قدر على نار متوسطة واتركيه حتى يغلي ويتبخر الماء منه ويتبقى سائل كثيف القوام.
- اتركي دبس التمر حتى يبرد واحفظيه في مكان دافئ ومظلم.
