لم يحتج الأمر سوى إلى لقطة مقرّبة واحدة من العرض الأوّل لفيلم The Odyssey حتى تحوّلت بشرة Zendaya إلى محور نقاش واسع على مواقع التواصل الاجتماعي. بدلاً من أن تُخفي العدسة أدقّ التفاصيل، سلطت الضوء على ملمس بشرة طبيعي يُعرف بـ"جلد الدجاجة"، في مشهد أعاد النقاش حول واحدة من أكثر الحالات الجلديّة شيوعاً، والتي لا تزال محاطة بالكثير من المفاهيم الخاطئة. ما هو جلد الدجاجة؟ لماذا يظهر؟ وهل يمكن التخفيف منه؟ تابعي القراءة لتكتشفي كلّ ما تحتاجين معرفته عن جلد الدجاجة.
ما هو جلد الدجاجة؟
جلد الدجاجة، أو Keratosis Pilaris، هو حالة جلدية شائعة وغير مؤذية، تظهر على شكل نتوءات صغيرة وخشنة تمنح البشرة ملمسًا يشبه جلد الدجاج أو القشعريرة. يحدث ذلك نتيجة تراكم مادة الكيراتين داخل فتحات بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى انسدادها وظهور هذه الحبيبات الصغيرة. غالبًا ما يظهر على الذراعين، والفخذين، والأرداف، وأحيانًا على الخدين، ولا يُعدّ مرضًا جلديًا خطيرًا أو معديًا، بل هو سمة شائعة لدى كثيرين.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بجلد الدجاجة؟
يمكن أن يظهر جلد الدجاجة لدى أيّ شخص، لكنه يُلاحظ بشكل أكبر لدى الأطفال والمراهقين، وغالباً ما يصبح أكثر وضوحاً خلال فترة البلوغ بسبب التغيّرات التي تطرأ على الجسم. كما أنّ للعامل الوراثي دوراً مهمّاً، إذ تزداد احتماليّة ظهوره إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الحالة نفسها.
تزداد فرص الإصابة بجلد الدجاجة لدى الأشخاص الذين:
- لديهم تاريخ عائلي مع هذه الحالة.
- يعانون من البشرة الجافّة أو حالات جلديّة مثل الإكزيما.
- يعانون من الربو.
- لديهم قصور في الغدّة الدرقيّة.
- مصابون بداء السكري.
- يعانون من الوزن الزايد.
كيف يؤثّر جلد الدجاجة على البشرة؟
يؤدّي جلد الدجاجة إلى ظهور حبيبات صغيرة وخشنة حول بصيلات الشعر، وقد تكون بلون البشرة أو مائلة إلى الاحمرار أو البني، بحسب لون الجلد وطبيعته. رغم أنّ هذه الحالة لا تسبّب ألماً أو تشكل خطراً على الصحّة، إلا أنّ ملمس البشرة ومظهرها قد يدفعان البعض إلى الشعور بعدم الارتياح أو فقدان الثقة.
ما هي أعراض جلد الدجاجة؟
- ظهور حبيبات صغيرة وخشنة.
- تغيّر لون هذه الحبيبات، إذ قد تبدو حمراء أو بنيّة أو بلون البشرة الطبيعي.
- جفاف البشرة، خاصّةً في مناطق مثل الذراعين، الفخذين والأرداف.
- الشعور بحكّة خفيفة لدى بعض الأشخاص، لا سيما عند جفاف الجلد.
- ملاحظة أن الحالة تصبح أكثر بروزاً خلال فصل الشتاء أو في الأجواء الباردة والجافة.
كيف يمكن التخفيف من جلد الدجاجة؟
- الترطيب اليومي: احرصي على استخدام كريم أو لوشن مرطّب بشكل منتظم، خاصّةً بعد الاستحمام، للحفاظ على رطوبة البشرة وتقليل خشونتها.
- اختيار منتجات تحتوي على مكونات فعّالة: مثل اليوريا، حمض الساليسيليك وأحماض الألفا هيدروكسي (AHAs)، أو حمض الجليكوليك.
- التقشير اللطيف: استخدمي مقشّراً خفيفاً أو منشفة ناعمة بحركات دائريّة دون فرك قوي، لأن الاحتكاك المبالغ فيه قد يزيد تهيّج البشرة.
- اتباع روتين لطيف للعناية بالبشرة: يُفضّل الاستحمام بماء فاتر بدلاً من الساخن، تقليل مدّة الاستحمام واستخدام غسول لطيف، مع الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل يومي.
