تؤكّد مصفّفة الشعر في صالون Pastels في فندق Ritz Carlton في دبي Vesna Ivetic أنّ لترقّق الشعر أسباب عديدة منها النقص في الفيتامينات، التوتّر، التغيّرات الهرمونيّة، تناول بعض الأدوية، أسباب جينيّة أو إحدى المشاكل الصحيّة. من هنا، إليكِ 5 نصائح تقدّمها لكِ مصفّفة الشعر Vesna Ivetic لتتجّنبي مشكلة ترقّق الشعر.
1- تناولي فيتامينات مختصّة بتقوية الشعر واستخدمي مستحضرات ضدّ ترقّق الشعر، تحتوي على المينوكسيديل، الأمينكسيل، فيتامين B، البيوتين وحمض اللاكتيك.
2- اتّبعي نظاماً غذائيّاً صحيّاً يحتوي على البروتينات، الأوميغا 3 والأحماض الدهنيّة الأساسيّة.
3- تأكّدي من أنّكِ توفّرين بيئة مناسبة لفروة رأس صحيّة ونظيفة، لأنّ ذلك يؤثّر على نموّ الشعر الجديد.
4- جرّبي تدليك فروة الرأس من أجل تحفيز الدورة الدمويّة، كما يمكنكِ استخدام مستحضرات مقشّرة خاصّة للتخلّص من الزهم الفائض.
5- جفّفي شعركِ بلطف ولا تنامي بشعر رطب لأنّ ذلك يؤدّي إلى تكسّره ويسبّب التهابات في فروة الرأس، ما يفضي إلى ترقّق الشعر وفقدانه.
ملاحظتان من مصفّفة الشعر عليكِ أخذها بعين الاعتبار:
- بعض طرق العناية بالشعر أو تصفيفه قد تؤدّي إلى ترقّقه وبالتالي فقدانه، مثل تسريحة الشعر المشدود جدّاً.
- تخلّصي من المعتقد الذي يقول بأنّ غسل الشعر بكثرة يؤدّي إلى ترقٌّقه وفقدانه، فالشامبو لا يزيل إلّا الشعيرات التي سقطت من قبل.
إليكِ بالصور 3 مستحضرات تدعم روتينكِ الجمالي في العناية بشعركِ وحمايته من مشكلة الترقّق:
L'ORÉAL PROFESSIONNEL Sensi Balance Shampoo
KÉRASTASE Résistance Ciment Thermique
KIEHL'S Ultimate Thickening Shampoo
إقرئي أيضاً: 7 خطوات ذكية للحفاظ على نظافة شعركِ من دون أن تضطرّي إلى غسله يومياً
5 مؤشرات غير متوقّعة تدلّ على أنّه حان الوقت لتقصّي شعركِ
