حبوب الشفايف: ما هي أنواعها، أسبابها، طرق علاجها والفرق بينها؟

يمكن أن تظهر الحبوب في أي مكان في الوجه، بما فيه الشفايف! هذه البثور التي تظهر على أطراف الفم أو على طول خط الشفاه قد تشعرين بألمها للغاية مقارنة مع تلك التي تظهر في أماكن أخرى من الوجه. كثيرة هي أنواع الحبوب التي تظهر على الشفايف وكثيرة هي طرق العلاج والأسباب أيضاً. لذا في ما يلي، ستتعرّفين على أنواع حبوب الشفايف، أسبابها، طرق علاجها والكثير من المعلومات الأخرى.

تأتي على شكل نتوءات أو بثور صغيرة جداً. لون رأسها يكون أبيض، في حين أن الجلد حولها يكون باللون الأحمر. عادة تتكوّن هذه الرؤوس عندما يؤدّي ارتفاع هرمونات الجسم إلى إفرازات دهنيّة زائدة داخل خلايا البشرة، ما يسبّب بالتالي انسداد المسام.

خطوات علاج الرؤوس البيضاء

• استخدمي غسول وجه يحتوي على حمض ساليسيليك Salicylic الذي يتغلغل داخل المسام ويحارب الإفرازات الدهنيّة المسبّبة للرؤوس السوداء أو البيضاء.
• احرصي على غسل غطاء وسادتكِ مرّتين في الأسبوع لإزالة تراكم الأوساخ.
• اشربي الكثير من المياه يومياً خصوصاً في الصباح وقبل الخلود إلى النوم نحو 10 أكواب يومياً.
• لا تضغطي على الرؤوس السوداء أو البيضاء بواسطة أصابعكِ وأبعدي يديكِ قدر المستطاع عن وجهكِ، حتى لا تزيدي من حدّة المشكلة.

تأتي على شكل نتوءات صغيرة جداً على مستوى الجلد. لون رأسها يكون أسود، أما الجلد حولها فيكون باللون الطبيعي. تعاني الكثير من النساء من الرؤوس السوداء على الوجه، نتيجة عوامل عدة أبرزها تكدّس الخلايا الدهنية في الوجه وتراكم الأوساخ، مما يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من الزيوت وبالتالي تظهر هذه الرؤوس السوداء.

خطوات علاج الرؤوس السوداء

• الجئي إلى حمام البخار من أجل علاج الرؤوس السوداء. يساعد حمام البخار في تنظيف البشرة من الأوساخ العالقة وآثار المكياج، كما يساهم في التخلّص من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء.
• الجئي إلى الصنفرة وتحديداً إلى التقشير الكيميائي، الذي يعمل على التخلّص من الخلايا الميّتة من خلال استخدام مكوّنات كيميائية.
• إلجئي إلى الكريمات الطبيّة التي يصفها لكِ طبيب الأمراض الجلديّة، والتي من شأنها أن تعمل على علاج الرؤوس السوداء.

الهربس عدوى فيروسية شائعة تسبب قروح البرد التي تظهر على الشفاه وحول الفم، وتكون على هيئة بثور صغيرة مليئة بالسوائل. يمكن أن تصبح مؤلمة ومثيرة للحكة، ويمكن أن تكون معدية عن طريق اللمس المباشر لها. عادة ما تختفي خلال أسبوع.

خطوات علاج قروح البرد

• طبّقي مرطّب شفاه على كلّ الفم إلّا في المكان التي ظهرت فيه الهربس.
• طبّقي واقي شمس على الشفاه لحماية المنطقة المعرّضة للإلتهاب من أشعة الشمس الضارة.
• ضعي كريم يحتوي على مكوّن Acyclovir الذي يعمل على معالجة قروح البرد خصيصاً.
• كلّ عدّة ساعات مرّري كيس من الثلج على الشفاه.
• اغسلي يديكِ بعد وقبل تطبيق أي منتج طبيعي أو كريم على هربس الفم كي لا تتكاثر البكتيريا في هذه المنطقة أو في مناطق أخرى.
• لا تضعي أي مكياج أو أحمر شفاه على هربس الفم كون هذه الخطوة تزيد من البكتيريا والالتهابات.

تسبب الحساسية من بعض الأطعمة ومستحضرات التجميل على الشفاه التهابات وبثور. في العادة تظهر هذه البثور فجأة ثم تختفي بشكل طبيعي بعد فترة، وتكون على شكل احمرار أو في بعض الأحيان تتكوّن فيها الالتهابات.

خطوات علاج حبوب الحساسية

• تجنّبي تناول مشتقات الألبان في حال تأكدتِ من أنه لديكِ حساسية من اللاكتوز.
• ابتعدي عن المأكولات التي ممكن أن يكون لديكِ حساسية عليها في حال لم تكوني متأكّدة.
• ابتعدي قدر المستطاع عن تناول الطعام في وقت متأخر حتى ولو كان الطعام صحياً.
• تجنبي إزالة الشعر بين الحاجبين بطرق موجعة.

وهي بقع صفراء صغيرة على الشفاه أو بجانبها، ولا تكون معدية أو مؤلمة، وتعد غدد دهنية متضخمة تتواجد على الشفاه والأنسجة الرطبة الأخرى مثل الجزء الداخلي من الفم، وتختفي مع مرور الوقت.

خطوات علاج حبيبات فورديس

• الجئي إلى الليزر المخصّص لإزالة هذا النوع من الحبيبات والذي يرتكز في العادة على ثاني اكسيد الكربون.
• استشري طبيب بشأن العلاج الضوئي الديناميكي. العلاج الضوئي الديناميكي هو علاج يتم بالتنشيط الضوئي، يتم فيه وضع دواء يدعى حمض أمينوليفيولينيك على الجلد والسماح له بتخلله ثم يتم تنشيطه باستخدام مصدر للضوء
• الجئي إلى العلاج بالتبريد الذي يرتكز على تجميد البثور باستخدام النيتروجين السائل.

إن الإفراط في تناول السكريات والنشويات يسبّب ظهور البثور على الوجه بما فيها الشفاه. في الواقع هذه الأطعمة تسدّ المسام وتؤدّي إلى انتشار حبوب الشفاه.

إن إزالة الشعر خصوصاً بالشمع وبالطريقة الخاطئة قد يؤدي إلى التهاب داخل البصلات والذي يمكن أن يسبّب بالتالي انتشار البثور على الشفاه وحول الفم. لذلك من المهمّ جداً الحرص على ازلة الشعر فوق الشفاه بالطريقة الصحيحة لتفادي هذه المشكلة.

من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبوب الشفاه هي اضطرابات في الهرمونات. هذا الأمر قد يسبّب عدم توازن الأس الهيدروجيني أو الإنتاج المفرط للزيت.

يمكن للزيوت الزائدة، الخلايا الميّتة والبكتيريا، أن تسد المسام، الأمر الذي يسبّب مع مرور الوقت ظهور البثور على الشفاه.

قد تحتوي بعض المنتجات الجمالية مثل مرطب الشفاه على مكوّنات ربما تهيّج الجلد، تسدّ المسام وتسبّب بالتالي ظهور البثور.

هناك بعض الكريمات المخصّصة لعلاج حب الشباب والتي غالباً ما تحتوي على حمض الساليسيليك و بيروكسيد البنزويل. هي تساعد على خفض مستويات البكتيريا المسبّبة لحب الشباب، تهدئة الالتهاب وتخفيف من حدّة البثرة.

ضعي كمادات باردة على حبوب الشفاه مرّتين في اليوم، لمدة دقيقة أو دقيقتين. البرودة تعمل على التخفيف من التهاب البثور والألم الناتج عنها. بعد فترة ستلاحظين أن حجمها قد بدأ بالتقلّص.

عند غسل البشرة لا تنسي أن تنظّفي الشفايف أيضاً من أجل إزالة الأوساخ، الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميّتة.

من أجل التخفيف من حجم والتهاب الحبوب على الشفاه، إلجئي إلى مستحضرات جمالية غير كوميدوغينيك التي لا تحتوي على مكوّنات تهيّج البشرة أو تسدّ مسام البشرة.

ابتعدي عن السكريات والنشويات وكلّ ما هو غنيّ بالدهون، وتناولي المأكولات الصحية الغنية بالفيتامينات. الخضار والفاكهة من أهمّ الأطعة التي يجب أن تتواجد في نظامكِ الغذائي فهي ستخفّف من تفاقم مشكلة البثور على الشفايف.

حبوب الشفايف وحبوب حول الفم ممكن أن تكون من نفس النوع لكن المكان وحده الذي يختلف. اسباب ظهور البثور حول الفم كثيرة ومتنوعة، قد تكون ناتجة عن رد فعل تحسسي على بعض مستحضرات العناية بالبشرة، معجون الأسنان أم كريم واقي الشمس. ربما تكون حبوب حول الفم مرتبطة بخلل في الهرمونات أو تغييرات فيها. بالتالي إن التوتر والضغط النفسي يساعدان أيضاً في تفاقم هذه الحبوب على الوجه.

• طبّقي كريمات خاصة تعالج مشاكل البشرة الناتجة عن خلل الهرمونات.
• تجنّبي تناول المأكولات الغنية بالحر.
• تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.
• واظبي على ممارسة الرياضة لتحسين المزاج.
• تجنّبي التعرض للشمس.
• توقّفي عن تطبيق المكياج على هذه المنطقة.
• قلّلي من تناول المأكولات الدهنية، الحارة والمالحة.

معظم حبوب الشفاه لا تستدعي القلق ومعظمها تختفي من تلقاء نفسها دون علاج، ومع ذلك عليك مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:

• استمرار الحبوب لعدة أسابيع، دون أن تتحسن أو تختفي.
• تورم في الفم والفك أو الوجه.
• ظهور طفح جلدي سريع الانتشار.
• وجود حكة مزعجة مصاحبة لها.
• حدوث تغيرات صوتية، ووجع بالحلق.