ترهل الوجه

• بدءً من عمر الـ30 تظهر على وجه المرأة علامات التقدم بالعمر، وأبرزها ترهل البشرة.
• ترهل البشرة هو عندما يفقد الجلد مرونته، فتصبح البشرة غير مشدودة.
• السبب الأول وراء ترهل البشرة، هو فقدانها للكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن مرونة الجلد.

• يُعتبر التقدم بالسن السبب الأول وراء ترهل الوجه، ذلك لأن البشرة تفقد من نسبة الكولاجين والإيلاستين، مما يساهم في ظهور التجاعيد وترهل الوجه.
• ممكن أن ينتج ترهل الوجه عن النحافة الزائدة أو اكتساب وخسارة الوزن بشكل متكرر، الأمر الذي يجعل الجلد يترهّل بطريقة أسرع.
• من اسباب ترهل الوجه هو انخفاض نسبة هرمون الاستروجين وبالتالي خسارة البشرة من مرونتها.
• في بعض الحالات يكون ترهل الوجه عامل وراثي، أي في الجينات يكون نوع الجلد قابل للترهل والارتخاء بشكل سريع.
• استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيمائية أو غير مناسبة للبشرة، هو إحدى أسباب ترهل الوجه.
• عدم تطبيق كريمات العناية بالبشرة في عمر مبكر، أي في العشرينيات، يسرّع عملية ترهّل البشرة.
• قد تؤثر الصحة النفسية أيضاً على بشرة الوجه، فالتوتر والقلق مثلاً يساهمان بتعب البشرة وشيخوختها السريعة، الأمر الذي يؤدي إلى ترهل الوجه.
• اتباع نظام غذائي غير صحي يساهم أيضاً في ترهل البشرة، خاصةً إذ كان يفتقد للعناصر الغذائية والفيتامينات.

• اعتماد روتين عناية بالبشرة صحيح، يتضمن غسول للوجه، كريم واقي شمس وكريم مرطّب، وتطبيقهما على الوجه ومنطق الرقبة.
• تطبيق كريمات مرطبة على البشرة، خاصة تلك الغنيّة بالرتينول وحمض الهيالورونيك، يساعد على علاج ترهل الوجه.
• اللجوء إلى حقن البوتوكس والفيلر، تساعد في علاج ترهل الوجه عبر إعادة شدّ البشرة.
• تقنية الليزر تساعد على محاربة ترهلات الوجه، كونها تحفّز البشرة على إعادة إنتاج الكولاجين.
• تقنية الموجات فوق الصوتية تساهم في علاج ترهلات الوجه، فهي تخترق طبقات الجلد وتعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات، فهي تلعب دوراً مهمّاً في تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على التخفيف من ترهل البشرة، في الجسم والوجه.
• تدليك البشرة من الأسفل نحو الأعلى وذلك لتعزيز الدورة الدمويّة، مما يعمل على شدّ البشرة وتجديد خلاياها.

11 خطوة تمنع ترهل البشرة وتخلّصها من التجاعيد