تشققات القدم

• يتسبّب تشقق كعب القدم في خشونة منطقة الكعب والشعور بآلام عند المشي، حتى قد يؤدي إلى جروح في هذه المنطقة.
• تسمح التشققات للبكتيريا والفيروسات أن تدخل إلى القدم، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى وتلوّث الدم.
• غالباً ما تحدث تشققات القدمين في فصل الشتاء، بسبب جفاف البشرة.

• عدم ترطيب القدمين، وتقشيرها بشكل منتظم، يؤي إلى حدوث تشققات فيها.
• تقلّبات الطقس والتعرّض إلى الهواء البارد أو الساخن، يسبب جفاف البشرة وتشققها.
• المشي من دون حذاء في المنزل، يؤدي إلى احتكاك في الجلد، جفافه وبالتالي تشققه.
• ظهور الصدفيّة، مما يسبّب تشققات القدمين الحادّة، الألم والصعوبة في المشي.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم، ضعف الدورة الدموية، نقص الفيتامينات، العدوى الفطرية، واضطراب في الغدة الدرقية، هي من أهم أسباب تشققات القدم العميقة.
• الوزن الزائد الذي يضغط على منطقة كعب القدم، قد يسبّب ظهور التشقّقات.

• تطبيق كريم تشققات القدم ليلاً وارتداء جوارب ذات نوعية جيدة من القطن للاحتفاظ بترطيبها.
• ترطيب بشرة القدمين من خلال استخدام كريم يحتوي على زيوت أو مكوّنات مرطّبة.
• ازالة الجلد الميت من القدمين بواسطة حجر الخفاف مرة أو مرتين في الاسبوع بعد الاستحمام لمنع سماكة الجلد والإصابة بتشققات القدمين الشديدة.
• اللجوء إلى خلطات طبيعية مثل خلطة القهوة والموز، قد يساعد في تخفيف أو علاج تشققات القدم.

افضل 10 مستحضرات كريم لتشققات القدمين