ما هي دوالي؟
- الدوالي هي عبارة عن ظهور بارز للأوردة في مختلف مناطق الجسم.
- تظهر بشكل كبير في الساقين لأن المشي والوقوف الطويل يزيدان الضغط على أوردة الجزء السفلي من الجسم.
- تظهر الدوالي باللون الأزرق أو الأرجواني.
- ممكن أن تسبب الدوالي آلام مزعجة أو حادّة، في حال لم يتم معالجتها بشكل مناسب.
ما هي اسباب ظهور الدوالي؟
- العامل الوراثي هو واحد من أهم اسباب ظهور دوالي.
- التغيرات الهرمونية في الجسم قد تساهم في بروز الأوردة.
- ارتداء ملابس ضيقة جداً بشكل مبالغ به يسبّب ظهور دوالي الساقين.
- ارتداء الكعب العالي يومياً يؤدي إلى ظهور دوالي الساقين.
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة هو من العوامل التي تفاقم مشكلة الدوالي.
- خلال فترة الحمل أو عند اكتساب الوزن الزائد تظهر مشكلة الدوالي.
8 طرق أساسية لتجنّب دوالي الساقين
ما هو علاج الدوالي؟
- العملية الجراحية تساعد على علاج دوالي الساقين الحادّ، حيث يتمّ إزالة الأوردة المتضررة من الساق ويتم التخلّص من هذه المشكلة بشكل مباشر.
- ممكن أن يكون علاج الدوالي عن طريق الليزر، فأشعته تعمل على الحدّ من اتساع الأوردة ومن تدفق الدم عبرها.
- السكليروثيرابي أو حقن التصليب التي ترتكز على حقن مادة تساعد الأوردة على التصلب وتعمل على إغلاقها.
- ممارسة التمارين الرياضية من الممكن أن تخفف الألم وتمنع تفاقم الدوالي.
- التخلّص من الوزن الزائد يساعد على التخفيف من حدّة الدوالي.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة والكعب العالي يساهم في علاج الدوالي.
- الحدّ من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، ورفع الأرجل يساعد في علاج دوالي الساقين.